調査は、一般社団法人「ストレスオフ・アライアンス」などが実施。２０１６年から始まり、これまでは公表は女性のみだったが、今年は初めて男性も対象にした。７月下旬に、全国の男女各５万人（２０～６９歳）にインターネットを通じて行い、厚生労働省のストレスチェック制度に基づく設問の回答に、人口比率による調整を加えるなどして「ストレスオフ指数」を算出した。
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