Zucca, tutti i benefici per le donne. Anche in menopausa - iODonna

La zucca contro cistite, stitichezza e stress: tutti i benefici per la salute delle donne

22/10/2021 15.37.00

La zucca contro cistite, stitichezza e stress: tutti i benefici per la salute delle donne

La zucca è ricca di proprietà nutritive che aiutano la salute della donna. Contro cistite, stress, è un aiuto anche in menopausa

crudi oppure tostati.In quest’ultimo caso andranno prima sciacquati e poi lasciati asciugare per diverse ore prima di procedere alla tostatura in forno oppure in una padella antiaderente. Una volta pronti, saranno perfetti per arricchire vellutate di verdura e insalate ma anche come muesli croccante da aggiungere allo yogurt. La dose raccomandata? Circa

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funzione antibiotica.Come prepararla? La buccia della zucca può essere cucinata in Leggi di più: IO donna »

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