La ricetta degli endocrinologi: no a diete drastiche, sì al sole per favorire la sintesi di vitamina D e poi staccare la spina e dedicarsi ad attività fisiche aerobiche per stimolare l'ormone dello sport 30-8-30. Ovvero trenta minuti di esposizione al sole, otto ore di sonno e 30 minuti di attività fisica.
Potrebbe essere questa la 'formula' per godersi le vacanze in buona salute e prepararsi al meglio alla ripresa post-ferie. A dare i numeri sono gli endocrinologi riuniti in occasione del 41° Congresso Nazionale della Società Italiana di Endocrinologia , a Roma dal 14 al 17 luglio.Tutti i contenuti del sito
Abbiamo riassunto questa notizia in modo che tu possa leggerla velocemente. Se sei interessato alla notizia puoi leggere il testo completo qui. Leggi di più:
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
La lotta di Boris Johnson contro l’obesità: in arrivo la «snack tax», la tassa sulle merendineLa «snack tax» prevederebbe 3 sterline al chilo sullo zucchero e 6 sterline al chilo sul sale. Ricavi per 4 miliardi di euro all’anno. Nel Regno Unito 3 milioni di obesi
Fonte: Corriere - 🏆 2. / 95 Leggi di più »
Valentino inventa la couture degli artisti e la porta a VeneziaNello spazio suggestivo delle Gaggiandre dell'Arsenale sfila (dal vivo) la nuova collezione frutto di un dialogo con 16 artisti selezionati da Pierpaolo Piccioli con Gianluigi Ricuperati Colori inconfondibili. Vendo figurini stefania pellutri
Fonte: sole24ore - 🏆 1. / 98 Leggi di più »
La Toscana intercetta la ripresa: start up in costante crescitaNell’agricoltura come nelle tecnologie passando per le energie rinnovabili. La radiografia della rinascita della regione nel corso dell’evento itinerante organizzato dal Sole 24 Ore
Fonte: sole24ore - 🏆 1. / 98 Leggi di più »
Tour de France, la maglia gialla Pogacar vince anche la tappa del TourmaletLa maglia gialla domina lo sprint e si conferma sempre più leader della corsa Pogacar TourDeFrance2021 Tourmalet E tutto senza medicina?
Fonte: RaiNews - 🏆 46. / 50 Leggi di più »
La variante Delta fa paura: le isole ripristinano i controlli per salvare la stagione estivaLE DECISIONI La Sicilia ha imposto i tamponi obbligatori anche per chi arriva da Malta. La Sardegna ha pronta l'ordinanza: si pensa ai test anche per gli arrivi dall'Italia [Leggi] gjscco e ci pensano ora che il danno è fatto? l importante è che continuino a sbarcare le orde africane, giusto? Nessuno Controlla una minkia da mesi. Buffoni senza gloria.
Fonte: fattoquotidiano - 🏆 45. / 51 Leggi di più »
La spinta del Cts per la scuola in presenza, priorità vaccinare personale e studentiGravi danni se si rimane a lungo lontani dai banchi. L’obbligo per docenti e non docenti rimane al momento l’estrema ratio
Fonte: sole24ore - 🏆 1. / 98 Leggi di più »