e deve fare i conti con un metabolismo molto lento e rapidi sbalzi di peso. Ma riesce a controllare la situazione e a evitare, così, il sovrappeso e molti altri sintomi da quando ha cambiato completamente alimentazione e iniziato a praticare yoga. Due cambiamenti che hanno migliorato i sintomi. Tengono sotto controllo il peso e l’aiutano ad amare di più il suo corpo, nonostante la malattia.
Coltivare la body confidence e perdere peso con una diagnosi di PCOS, però, non è facile per tutte. Non basta una dieta ipocalorica qualunque e non è una buona idea copiare quella di Lea Michele o di altre persone affette dalla stessa sindrome. Il percorso è a ostacoli, richiede consapevolezza, impegno, tanta costanza e va ritagliato su misura insieme a medici ed esperti.
. «Al momento non esiste un farmaco risolutivo e non c’è certezza che in futuro ci sarà e anche per questo bisogna imparare a individuare e a gestire al meglio i sintomi che impattano negativamente sulla vita di chi ne soffre.
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