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Quanti passi si devono fare (davvero) per restare in salute

Quanti passi si devono fare (davvero) per restare in salute

17/07/2019 22.36.00

Quanti passi si devono fare (davvero) per restare in salute

Come dobbiamo regolarci? Se ne parla sul nuovo numero di «Corriere Salute», in edicola ogni giovedì gratuitamente insieme al «Corriere della Sera»

EmailMa quanti passi dobbiamo fare per restare in salute? Sul tema, diciamo, c’è parecchia confusione, basta fare una breve carrellata di alcuni studi degli ultimi anni. L’Organizzazione mondiale della Sanità (e non solo) suggerisce 10 mila passi al giorno. Altri studi hanno cambiato le carte in tavola: di passi ne bastano tremila, ma a passo sostenuto. Altre ricerche alzano l’asticella a 15 mila. Ma allora come dobbiamo regolarci? Se ne parla sul Corriere Salute in edicola ogni giovedì gratis con il Corriere della Sera

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17 luglio 2019 (modifica il 17 luglio 2019 | 19:00) Leggi di più: Corriere della Sera »

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