Alzi la mano chi è ingrassato durante i mesi di lockdown? Niente paura, siete in buona compagnia! Secondo un’analisi di Coldiretti su dati Crea , infatti, il. Complice la valvola di sfogo del cibo, l’ansia da smart working e la ridotta mobilità, abbiamo messo su qualche chilo in più e allargato i buchi della cintura. E se la prova costume si avvicina, è il momento di correre ai ripari cominciando a cambiare abitudini e muoverci di più.
«È risaputo che per raggiungere il dimagrimento è necessario assumere uno stile di vita sano.
, nonostante esistano sul mercato proposte di esercizi o fantomatici macchinari che promettono di assottigliare il giro vita, ridurre il volume di cosce e glutei eccetera. Infatti, il nostro organismo, quando “brucia i grassi” lo fa a livello globale e non a livello locale .
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