Cos’è l’onicofagia? E cosa si nasconde dietro questo disturbo? Alcuni consigli per provare a mettere fine a questa cattiva abitudine Si dice che le mani siano il nostro biglietto da visita e che dunque averne cura sia indispensabile. Purtroppo però frequentemente si ha il vizio di mangiarsi le unghie, cattiva abitudine che ci portiamo da bambini fino all’età adulta. Di solito s’inizia intorno ai 10 anni, o anche prima, fino ai 18-20 per poi smettere con il passare del tempo.
In alternativa, si può ricorrere ad un altro espediente, che può essere utilizzato con successo anche sui bambini: ogni sera, per almeno trenta giorni consecutivi, bisogna guardare le proprie unghie e chiedersi quanto si è stati “buoni” con loro.
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