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Menta piperita: benefici e ricette da gustare nei giorni più afosi - VanityFair.it

Allevia le scottature della pelle e dona freschezza. Ecco come usarla in cucina e per la cura del corpo #Benessere

01/08/2021 20.30.00

Allevia le scottature della pelle e dona freschezza. Ecco come usarla in cucina e per la cura del corpo Benessere

La pianta aromatica è un piccolo aiuto della natura a rinfrescarsi nell'estate rovente. Ricchissima di mentolo, ha proprietà protettive per il tratto gastrointestinale, allevia le scottature della pelle e dona freschezza. Ecco come usarla in cucina e per la cura del corpo

una delle piante aromatiche più diffuse nei nostri balconi e giardini: la menta piperita. La piantina dalla foglia verde intenso, infatti, vanta un aroma molto forte. Il motivo? Rispetto alle centinaia di varietà di menta presenti in natura è

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particolarmente ricca di oli essenziali e di mentolo. Proprio questa sostanza si rivela una sferzata di freschezza in bevande, piatti e lozioni per il corpo. Ma non solo.I benefici della menta piperitaLa menta piperita, chepuò essere bianca o nera

a seconda del colore dei suoi fiorellini e alle sfumature delle foglie, porta molti benefici. Quali?Agisce sul tratto gastrointestinalealleviando bruciori, crampi, vomito e diarrea. Aiuta l’eliminazione dei gas intestinali e può agire anche prevenendo i dolori mestruali. Possiede inoltre proprietà antisettiche e headtopics.com

agisce localmente come antipruritoin seguito a punture d’insetti, e risulta esserelenitiva sulla pelle scottata. Infine, viene considerata anche uncalmante del mal di testa. Tutto merito del mentolo, appunto, di cui è ampiamente dotata.Del resto, sebbene la varietà conosciuta oggi sia diversa da quella degli antichi in quanto risultato di ibridazione, persino il padre della medicina Ippocrate ne consigliava l’uso, come diuretico e come afrodisiaco . Gli antichi la amavano anche per il suo profumo e la mescolavano all’olio di oliva per curare le ferite e la masticavano per combattere l’alitosi. Nella tradizione araba se ne fa largo uso in cucina per il suo aroma intenso insieme alle carni e alle verdure. Ma anche nel profumatissimo tè, vera e propria bevanda-icona rinfrescante a base di foglie fresche e acqua bollente, versata rigorosamente dall’alto per disperderne il calore e diffonderne ancor di più l’essenza.

Le ricette rinfrescantiE attingendo dalla saggezza antica e da quella farmacia a cielo aperto che è la natura, anche noi possiamo utilizzarla al meglio soprattutto come rimedio anti-caldo.In cucina aggiunge sprint a verdure e insalate, passando per macedonie e frutti estivi come anguria, fragole e meloni. Ma è

come bevandachedà il suo meglio contro la calura: lo sciroppo, che chiunque può cimentarsi a fare da sè, è la base per cocktail, sorbetti e ghiaccioli. Così come l’infusione: da bere e tamponare sulla pelle come calmante; come collutorio rinfrescante per la bocca; e come pediluvio antigonfiore per piedi e caviglie.

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