sana alimentazione, che oggi come non mai è importante saper fare. Perché diciamolo, lenticchie, fagioli e ceci ci hanno salvato la cena in più di un’occasione. Poco importa se. A patto che s’impari a utilizzarli e, soprattutto, ad abbinarli. Se siete degli amanti dell’apri e versa, cioè delle scatolette, fate attenzione ache, nel caso dei ceci, si può comunque: è perfetta per creare delle meringhe vegane.
veg homemade. Dai risotti alle insalate fredde, ecco una selezione dei migliori piatti con i legumi da fare in
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