Non esiste momento migliore della prima colazione per puntare sulla dolcezza traendone beneficio! «
Al mattino, una quantità di alimenti dolci adeguata e in presenza di fibra aiuta a mantenere l’organismo in buono stato di salute, sia per l’apporto di nutrienti sia per l’apporto di energia necessaria a mettere in moto le funzioni cognitiveIl miele, in particolare, può svolgere un’azione antistress e al tempo stesso aumentare il buonumore.
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