, il tappetino è molto più di un semplice supporto per evitare il contatto diretto col pavimento. È parte integrante della pratica, un oggetto molto personale, un compagno inseparabile da portare sempre con sé.
All’inizio del proprio percorso potrebbe sembrare che un tappeto valga l’altro, che, insomma, basta che svolga la sua funzione, ma con il tempo ci si rende conto della sua importanza ed è naturale cercare quello più adatto.Ci sono delle caratteristiche da considerare: «Un tappetino da yoga deve essere antiscivolo, soprattutto per quando si suda durante le pratiche dinamiche, e deve rimanere ben fermo sul pavimento.spiega Beatrice Montessori, insegnante di yoga a Milano.
«Poi, c’è la questione spessore, in commercio ci sono tappetini che vanno dal millimetro e mezzo ai sei millimetri, l’importante però è che oltre a essere confortevole sia anche molto compatto e duro, perché il rischio è quello di non essere stabili durante le posizioni di equilibrio». Avere un tappeto da tenere in studio e uno più leggero da portare in giro è la soluzione adottata da molti yogi. «Per trovare il proprio tappeto da yoga bisogna provare, è un po’ come per la pratica, solo col tempo si trova quella più adatta al proprio corpo e alle proprie necessità.
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