Cosa fare per smaltire le sostanze di scarto in eccesso che favoriscono l’accumulo dei chili in più? Ecco i cibi da portare a tavolaNon solo la dieta scorretta. Anche gli stili di vita sbagliati come stress, sedentarietà, fumo, smog, alcol, uso prolungato di farmaci sono le principali cause dell’accumulo di tossine e scorie in eccesso. «
Se queste sostanze non vengono eliminate dall’organismo a lungo andare favoriscono gonfiore, pesantezza, pelle opaca, chili in più e malattieSi tratta di sostanze che affaticano e rallentano il funzionamento del fegato e degli altri organi deputati alla depurazione come i reniLa prima strategia utile è puntare a tavola sui cibi utili per eliminare tossine e gonfiore. Ma quali sono? Ecco 5 alimenti che aiutano in questi casi.
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