Giornata Internazionale dello Yoga 2021: iniziative e i benefici di praticare e meditare

Pratiche digital e prodotti perfetti per meditare dedicati anche a chi celebrerà lo Yoga Day dal proprio salotto

21/06/2021 09.00.00

Pratiche digital e prodotti perfetti per meditare dedicati anche a chi celebrerà lo Yoga Day dal proprio salotto

Per chi vuole praticare a casa ma guidati da musica e grandi maestri, per chi vuole partire (dall'Alto Adige alla Puglia) e anche per chi vuole semplicemente ritagliarsi un momento per sé

beneficisulla salute fisica e psicologica la pratica di una disciplina come lo yoga amplifica questi ultimi a livello esponenziale. I benefici sul corpo dati da questa pratica sono veramente molteplici e includono il supporto delsistema muscoloscheletrico, di quello cardiopolmonare

Green pass, la giravolta di Giorgia Meloni in soli 4 mesi Meloni: “Non sono no vax, ma sono contraria all’obbligo vaccinale” Green Pass obbligatorio, boom di prenotazioni per il vaccino Covid

, del sistema nervoso e il perfino del nostro sistema endocrino. E ci sono notevoli benefici anche sull’umore secondo alcuni studi” commenta ilDott. Luigi Pianese, Osteopata di Top Doctors.La Giornata delle Yoga 2021 è dunque un'ottima occasione per celebrare corpo e mente e, perché no?, scoprire di più di questa pratica antichissima.

Giornata Internazionale dello Yoga per chi resta a casaLunedì 21 giugno si celebriamo il giorno più lungo dell’anno con una speciale classe di yoga (live su NTC App):Beyond Movementè una pratica creata daNike e Terraformaper ritrovare l’armonia tra noi e il mondo, attraverso il movimento. Il tutto con il contributo musicale di headtopics.com

Caterina Barbieri,musicista e compositrice, che esplora da sempre il concetto di loop e gli effetti della ripetizione ciclica dei suoni sulla psiche. È proprio attraverso la ripetitività delle tracce che le sue composizioni assumono un’aura introspettiva e diventano l’accompagnamento perfetto per la pratica.

Caterina BarbieriLa pratica yoga guidata dal maestroMarco Migliavacca ([hohm] Street Yoga)è libera da ogni dogma e in costante connessione con il presente. La sessione, adatta a tutti i livelli, è un invito a concentrarsi su di sé, e sulla relazione tra noi e il mondo di cui siamo parte.

Marco MigliavaccaNon solo. Nell’ambito della nuova campagna Nike “Play New”,Dérive e Nike Yogarinnovano la loro collaborazione e presentano una nuova esplorazione della disciplina Yoga attraverso un ciclo ditre video-session onlinecurate sempre Marco Migliavacca, registrate negli spazi polifunzionali di

Scalo Lambrate, progetto di rigenerazione urbana dedicato alla città di Milano.Queste training-session, partendo dal tema della ripetizione, si sviluppano intorno a tre Leggi di più: Vogue Italia »

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