Eva Longoria: Extreme Wellness alla scuola circense

Allenamento full body della scuola circense nel video con Eva Longoria. Da provare subito!

04/06/2020 18.00.00

Allenamento full body della scuola circense nel video con Eva Longoria. Da provare subito!

Per la sfida Vogue, Eva Longoria ha puntato tutto sull’ultima tendenza fitness: l'allentamento full-body della scuola circense. Da provare dopo il lockdown

Extreme Wellness,Eva Longoria l’ha raccolta con coraggio. È ovvio se si considera che al liceo era una cheerleader e tra i suoi hobby c’era la ginnastica.“In genere per allenarmi faccio esercizi con i pesi e un po’ di yoga… ma oggi, perExtremeWellness, voglio provare qualcosa di un po’ più avventuroso: allenamento circense.”

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“Facevo i flick all’indietro nel campo da football. Ma era, tipo, 25 anni fa”Spiega Eva Longoria prima di farne uno col supporto di una sorta di enorme barile di gomma nell’ultimo episodio dello show. Eva, evidentemente, non ha dimenticato come si fa.

Per il suo tuffo nel mondo diExtreme Wellness, guardate Eva passare una giornata alla scuola circense con i professionisti, provando l’ultima tendenza in fatto di fitness, una deviazione dal suo solito regime di allentamento fatto di yoga ed esercizi con i pesi. headtopics.com

“Proverò una cosa un po’ più avventurosa,”Lo dice all’inizio e viene subito coinvolta dall’atmosfera di divertimento e gioco che accompagna l’allenamento circense.Con il pretesto di padroneggiare tutte le pratiche circensi, dalle capriole sul trapezio ai giochi di destrezza alle arti acrobatiche aeree, l’allenamento circense fa lavorare tutto il corpo, dalla testa ai piedi. L'esercizio richiede forza e flessibilità per perfezionare i numeri e per questo il corso ha avuto subito grande successo tra gli amanti del fitness.

“Devono avere addominali molto forti… e braccia forti… e gambe!”Lo dice Eva, colpita dall’abilità dei suoi coach circensi.Alla fine del suo corso intensivo alla Big Top, la star, che ha 45 anni, ha imparato l’arte del gioco come allenamento grazie alle capriole, ai salti e alle piroette della scuola circense.

“Dovete guardare le cose con gli occhi di quando eravate bambine”.Se come noi state compilando una lista post-quarantena di idee fitness, premete play per guardare l’allegra esperienza di Eva alla scuola circense. Dove ci si iscrive? Leggi di più: Vogue Italia »

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