Doccia fredda: benefici e controindicazioni - iO Donna

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Il modo migliore per iniziare la giornata? Una doccia fredda. Lo dice la scienza. Tutti benefici e alcune controindicazioni

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la noradrenalina e le. Ecco perché le persone potrebbero avere meno probabilità di manifestare sintomi depressivi dopo una doccia fredda.

Inoltre, lavarsi con acqua a bassa temperaturache può spingere una persona ad essere più attiva fisicamente. Insomma, è l’ideale per iniziare la giornata con il piedi giusto.Per te subito in regalo

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