è un’abitudine che ci ha insegnato il Coronavirus, ma che in realtà andrebbe mantenuta sempre. Ma quanti sono 20 secondi?
, contando in millesimi o semplicemente facendo finta di niente, ma ora la tecnologia ci viene in aiuto.Gli utilizzatori di smartwatch sono già abituati a farsi aiutare dalla loro portable device per tante cose, dal contare le calorie a rilevare la frequenza cariaca, e Apple da anni si impegna per rendere il suo smart watch un alleato per la salute.
Il nuovo watchOS 7 per Apple Watch permetterà di monitorare il sonno con un approccio olistico, per aiutarci a dormire le giuste ore, andare a letto con regolarità e creare una routine preparatoria per raggiungere gli obiettivi di sonno desiderati.consentendo a Apple Watch di capire in modo intelligente quando e per quanto tempo dormiamo ogni notte.
Apple Watch sarà in grado di combinare i dati del sensore del battito cardiaco con quelli dell’accelerometro e del giroscopio, cui spetta il compito di misurare i vari movimenti braccio e corpo tipici della danza.bollywood, cardio dance, hip-hop e latino
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