e perfino a farci sentire meno la fatica. D’altronde quell’unità misura la frequenza ed è utilizzata principalmente per l’indicazione metronomica in musica e appunto per la frequenza cardiaca.Questo, almeno, spiega unopubblicato di recente sulla rivista specializzata «Frontiers in Psychology» e firmato da ricercatori di diversi istituti italiani, dall’eCampus di Novedrate all’università di Milano e di Verona insieme a quella di Spalato, in Croazia.
, uno degli autori dello studio e docente di Metodi e didattiche delle attività sportive a Verona, alla Bbc – significa che l’esercizio sembra meno faticoso ma che diventa anche più efficace in termini di miglioramento della forma fisica». Sotto, insomma, con pezzoni come «How you remind me» dei Nickelback così come «Clint Eastwood» dei Gorillaz o «Good life» di Kanye West. Le fonti per trovare brani ad elevati bpm sono molte, per esempio
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