Brain training: 10 consigli ed esercizi per un cervello sano e in forma - VanityFair.it

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Sapete qual è il miglior allenamento? Non smettere di giocare! Benessere

, ma solo l’attività le rende attive rallentando l’invecchiamento.

Fino a qualche anno fa si riteneva che il cervello, una volta trascorse le fasi di infanzia e adolescenza, terminasse la produzione di cellule nuove per avviarsi a un lento declino degenerativo.

 

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