Autostima, come proteggerla e allenarla nel 2020 - VanityFair.it

La fiducia in se stessi si può allenare. Ecco come

13/02/2020 16.30.00

La fiducia in se stessi si può allenare. Ecco come

La fiducia in se stessi si può accrescere, basta esercitarsi nel modo giusto. E fare i conti, nella realtà contemporanea, con opportunità e pericoli del tutto nuovi. Ecco una mini guida per superare disagi e insicurezze nell'era dei social network

“fisicità”– quindi al proprio peso, al colore della pelle o a qualsiasi fattore considerato “imperfetto” –feriscemolto, provoca vergogna e, in generale, ha unimpatto deleteriosull’autostima. Peraltro oggi certi difetti – come il sovrappeso – vengono notati e stigmatizzati molto di più rispetto al passato».

Eriksen si accascia: è a terra privo di sensi, compagni in lacrime. Diversi massaggi cardiaci Il doppio livello di Matteo Salvini: il sostegno al premier e le accuse in stile No vax Europei, il momento in cui Eriksen si accascia a terra

Quanto incide invece all’autostima una tendenza come il #nomakeup movement?«La volontà diliberarsi dal concetto di truccoper nascondere l’età e le imperfezioni e il conseguente desiderio di aprirsi all’idea di bellezza naturalecredo che sia un fenomeno nato come

reazione all’eccesso, declinato in varie forme. L’eccesso nel trucco, negli interventi estetici e di chirurgia plastica, nelle foto patinate e photoshoppate e nel narcisismo. Da questo punto di vista, scegliere di mostrarsi al naturale – e quindi senza artifizi – equivale a headtopics.com

compiere un atto di coraggioe quasi di sfida, con tanto di ripercussioni positive sull’autostima. Tuttavia, laddove il#nomakeup movementdovesse sfociare in un’altra forma di eccesso, ovvero latrascuratezza, potrebbe sorgere il rischio di svilire la propria femminilità».

Rispetto al passato, ci sono fattori che al giorno d’oggi possono agevolarci nella costruzione di una buona autostima?«Sì. I mezzi mediatici e tecnologici come, appunto i Leggi di più: Vanity Fair Italia »

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