L’aria di mare fa bene alla salute. Ce lo dicevano le nostre nonne e lo ha dimostrato anche la scienza. Le goccioline di acqua di mare che respiriamo quando siamo in spiaggia rappresentanoa base di cloruro di sodio, iodio, fosforo, magnesio, zolfo e tante altre particelle minerali che evaporano.
A trarre beneficio da un soggiorno in riva al mare, oltre agli effetti piscologici sull’umore, sarebbero, ma anche distorsioni, fratture, ipotiroidismo, malattie ginecologiche, reumatiche, psoriasi e rachitismo. I medici affermano che per beneficiare a pieno di quest’aria salubre è bene recarsi in riva al mare in determinate ore della giornata, ossiaNon solo: per massimizzare i benefici per il nostro organismo si consiglia di fare un vero e proprioCome? Passeggiando per circa 20 minuti sul bagnasciuga con l’acqua del mare che bagna le caviglie.
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