Il seno è tra le parti del corpo che maggiormente ossessionano le donne. C'è chi lo vorrebbe più grande, chi più piccolo, chi leggermente più in alto e tonico. Insomma, la verità è che non siamo mai contente, a prescindere da quello che ci è toccato in sorte che, solitamente, è ben calibrato con il resto della silhouette e non avrebbe bisogno di interventi.con la mission ben precisa di migliorare la situazione.
Ecco quindi gli esercizi più indicati per rassodare il seno, adatti a tutti. «Il mio consiglio è di eseguire 10 ripetizioni per 3 volte, a giorni alterni durante la settimana».ed è adatto quindi anche ai neofiti. Inspirando piegare le braccia per portare il petto e il mento vicino al muro mantenendo le gambe distese e il core attivo.
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