piatti unici

Chorba, la zuppa turcadi lenticchie rosse

Chorba, la zuppa turca
di Redazione Cook
Difficoltà: FACILEPreparazione: 40 MIN Dosi: 4

Ingredienti

  • 400 g di salsa di pomodori pelati
  • 150 g di lenticchie rosse
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
  • 1 carota
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • ½ litro di brodo vegetale
  • ½ cipolla
  • ½ cucchiaino di cumino
  • ½ cucchiaino di paprica
  • un pizzico di peperoncino
  • menta
  • pepe nero
  • sale

Preparazione

  1. Riducete i pelati in piccoli dadini, tritate la cipolla, l’aglio, la menta e la carota. Fate soffriggere la cipolla, l’aglio e la carota, unite le spezie e il concentrato
  2. Dopo un paio di minuti, unite i pomodori, il brodo, le lenticchie e la menta. Lasciate sobbollire a fuoco basso per circa 25 minuti aggiungendo acqua se necessario.
  3. Una volta tolto dal fuoco, frullate e utilizzatela come base per comporre zuppe fredde gustosissime.
  4. Noi l’abbiamo servita con una dadolata di verdure cotte al vapore, delle tagliatelle fresche e del coriandolo tritato, ma puņ accogliere benissimo del semplice riso bollito o una crema di yogurt e menta da gustare con del pane tostato.

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