I gesti cosmetici per ridurre lo stress

Lo stress da pandemia, leggi le troppe ore trascorse in casa e le poche ore di sonno tranquillo, può manifestarsi sulla pelle, e in molti ce ne siamo accorti. La buon notizia però è che può essere trattato con l'aiuto di prodotti che intervengono dall'interno e dall'esterno per ristabilire la serenità e di conseguenza per migliorare anche l'aspetto esteriore.

GLI INTEGRATORIAd avere questo ruolo eroico sono i nutraceutici, ovvero integratori alimentari, a base di adattogeni. Si tratta di sostanze, di derivazione naturale o anche chimica, che supportano la resistenza del nostro corpo per aiutarlo a** funzionare bene di fronte ai più svariati fattori di stress. «Uno dei più efficaci è la Rodiola rosea** di cui si usa la radice, ricca in rosavina e salidroside, che hanno un'azione tonica contro la stanchezza fisica e mentale e promuovono il buonumore. È uno dei pochi adattogeni approvati dall'Agenzia Europea dei Medicinali per affrontare lo stress, incide favorevolmente sull'energia e regola la presenza del cortisolo, l'ormone dello stress per eccellenza. Ha effetto sull'ansietà, l'irritabilità, incide anche sulla presenza della serotonina, l'ormone del buonumore», spiegano da Solgar, azienda nata nel 1947 a New York dedita alla ricerca e alla produzione di integratori alimentari di nutraceutici. Fitorodiola di Solgar è  il prodotto consigliato per tutte le fasi della nostra vita quando si affronta un periodo di malumore, o di cambiamento, aiuta a motivarsi in una situazione nuova, anche in una dieta appena iniziata. Adatto alle donne all'inizio della menopausa, può essere assunto anche da chi desidera smettere di fumare, o da studenti sotto esame o in DAD per migliorare la resistenza. È un booster per gli sportivi e per chi svolge attività motoria prolungata a bassa intensità. In altre parole Fitorodiola di Solgar è un concentrato di calma in una compressa. Contiene Rodiola rosea derivato dalla radice polverizzata, miscela di vitamina C, E, betacarotene e Phyto 2 X System, per stabilizzare la formula. Se ne consigliano 1 o 3 capsule vegetali al giorno, l'assunzione meglio se fatta entro le ore 18, così da migliorare il riposo notturno.

Coadiuvante nel ritrovamento della calma nella vita quotidiana può essere anche** Alimento B**, altro prodotto star di Solgar, con tutte le vitamine del gruppo B, dall'effetto multitasking, perché aiutano il sistema nervoso, la prestazione psicologica e danno sostegno alla funzione epatica, nonché sono un supporto per pelle e capelli, per il sistema immunitario e l'energia. Sono vitamine adatte a soggetti sani in condizioni di stress. Per la loro natura idrosolubile le vitamine (si sciolgono in acqua) devono essere integrate quotidianamente, per questo non si hanno scorte nel corpo degradandosi nel congelamento o nella cottura.

LA NEUROCOSMESIUna branca della biologia cutanea ha studiato nuove formulazioni cosmetiche che agiscono tanto sulla mente, quanto sul corpo per dare vita a uno skincare che si prende cura della pelle intervenendo su fattori come lo stress, oltre che su imperfezioni e segni dell’invecchiamento. La cute è un organo di comunicazione che usa le cellule epidermiche per connettersi con la mente attraverso una complessa rete di neutotrasmettitori strettamente correlata al sistema endocrino e immunitario. La pelle così «parla» con il sistema nervoso endocrino e immunitario per mantenere l’equilibrio interno, ovvero l'omeostasi. Esiste dunque un dialogo continuo fra pelle, cervello e nervi periferici.Il principio della neurocosmesi è quello di stimolare i neurotrasmettitori localizzati sulla pelle che producono le endorfine e generano buonumore. Attivi non tossici che agiscano contro stress ossidativo, invecchiamento precoce o che proteggono il DNA dai radicali liberi sono i protagonisti della neurocosmesi, che sfrutta la ricettività della pelle capace di raccogliere sensazioni relative al calore, alla pressione e al comfort, per amplificare l'efficacia dei prodotti che assorbiti dalla pelle, la stimolano, raggiungendo il sistema nervoso. L’Emergency Cerma Essence Moisturizer del brand Australian Bush Flower Essences è tra questi. Si tratta di un prodotto raccomandato in caso di forti disagi emozionali che determinano un’ipersensibilità della pelle. La crema ha una formulazione biologica nutriente, riequilibrante e protettiva, antistress ed efficacissima come trattamento intensivo. Attenua le rughe, anche quelle d’espressione. È consigliata nei periodi di super-lavoro, di forte disagio emotivo, tristezza, abbattimento o comunque nei momenti in cui sia necessario affrontare sia piccole che grandi emergenze.

Ai tradizionali prodotti in crema si uniscono le formulazioni in spray, come lo Spray orale Equilibrio Donna di Australian Bush Flower Essences che aiuta ad affrontare i frequenti cambiamenti che possono generare momenti di difficoltà emotiva. La sua formulazione naturale dall'azione rapida, creata con le essenze Australian Bush Flower favorisce la calma, la stabilità e l'apprezzamento della propria bellezza "interiore" ed esteriore utilizzando appieno le proprie potenzialità.

LO SCALP MASSAGEIl corpo manifesta lo stress in posti diversi. Anche il cuoio capelluto può essere una zona dove si localizza la tensione che spesso si manifesta con dolore e con il fenomeno poco preso in considerazione: la tricodinia. Dare più attenzione a questa parte con un massaggio profondo, o deep tissue, può favorire la microcircolazione e migliorare l'aspetto dei capelli e lo stato della cute. Per prevenire e trattare fenomeni di stress e ansia concentrati sul cuoio capelluto, causa di assottigliamento del bulbo pilifero, caduta, calvizie e altri inestetismi del cuoio capelluto il brand Jean Paul Mynè ha messo a punto una linea, Kyklos, con un sapiente mix di oli essenziali e attivi vegetali che permettono di agire sulle cause che alterano questo equilibrio intervenendo in maniera mirata ed efficace. Sinergie, fluidi trattanti e integratori alimentari rendono il sistema completo, permettendo di agire contemporaneamente da dentro e da fuori.

GLI INGREDIENTI ANTISTRESS«La **canapa **è considerato uno dei più potenti ingredienti che combatte lo stress della pelle. Se dormiamo poco, siamo preoccupati, i ritmi di vita sono sempre più veloci si riflette sulla pelle. A questo si aggiunge che passiamo sempre più tempo davanti a dispositivi elettronici e gli effetti della luce blu, a causa dello smart working, si sente», dice **Isabelle Avenel training mnager per L'Erbolario. **«A volte dover indossare la mascherina per parecchio tempo genera la formazione di vapore acqueo nella zona sottostante che altera l'equilibrio della pelle. I sintomi da stress sulla pelle sono tre: diventa facilmente più secca e disidratata, in virtù del fatto che tutte le cause che influiscono sulla salute della pelle portano alterazione della barriera protettiva, che se non è sana, fa perdere idratazione alla pelle. Oppure presenta colorito opaco e spento, a volte la mattina ci si sveglia e il viso appare grigio, con perdita di luminosità, la causa è lo stress che rallenta le funzioni metaboliche e il rinnovamento della pelle. Rossore diffuso o localizzato provocato da una lieve alterazione del microcircolo, è il terzo campanello d'allarme, la causa è spesso dovuta al trascorrere troppo tempo al computer».

La Canapa di L'Erbolario per pelli spente e stressare è una linea che contiene derivati dai i semi di canapa ricchi di sostanze essenziali per la barriera protettiva della pelle, è un toccasana quando questa è alterata. I prodotti sono formulati con olio biologico di semi di canapa, Omega 3 e 6 per rinforzare la barriera protettiva della pelle alterata, bioliquefatto di semi di canapa biologica, ottenuto con processo di estrazione enzimatica che permette di ottenere il 100% dei fitocomplessi dei semi di canapa in forma attiva biodisponibile per la nostra pelle.

LA ROCHE-POSAY PER GIORNATA NAZIONALE DELL'ATOPIALa dermatite atopica è una condizione che ancora oggi impatta fortemente sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono, provoca uno squilibrio del microbioma della pelle su soggetti - bambini e adulti - geneticamente predisposti, anche fattori ambientali possono contribuire all’insorgenza e alla persistenza della problematica. Tra i principali sintomi di questa condizione che colpisce principalmente gomiti, mani, collo, guance, arti, inguine, ginocchia e piedi ci sono: rossori evidenti, sensazione di fastidio, prurito intenso e pelle secca. Per questo motivo La Roche-Posay in occasione della Giornata Nazionale dell’Atopia - 5 aprile 2021 – conferma il suo impegno alla sensibilizzazione delle persone sulla tematica e nel fornire un aiuto concreto. Mercoledì 7 Aprile - dalle h.18.00 - sarà possibile partecipare alla DermLive, un evento online gratuito a tema pelle a tendenza atopica con un momento di confronto con dermatologi ed esperti, in diretta sui canali Facebook e YouTube del brand. Convivere quotidianamente con la dermatite atopica rappresenta una grande difficoltà, per questo La Roche-Posay, che da oltre 40 anni lavora al fianco dei dermatologi, nel 2020 ha condotto un esclusivo studio scientifico per comprendere al meglio l’impatto che la vita quotidiana ha sulla pelle sensibile.

LEGGI ANCHE

La cosmetica alla marijuana spopola tra le star

LEGGI ANCHE

Canapa, è il momento giusto per introdurre nel beautycase i cosmetici al CBD

LEGGI ANCHE

Canapa, il verde alternativo che fa bene alla pelle

LEGGI ANCHE

I problemi beauty lasciati in eredità da oltre un anno di pandemia