یلدا؛ انار چه فایده‌ای دارد؟

  • 📰 bbcpersian
  • ⏱ Reading Time:
  • 75 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 33%
  • Publisher: 51%

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها

دانه‌های جواهر مانند انار، خوشمزه ، آبدار، مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اما دیگر فواید این میوه چیست؟

های جواهر مانند انار، خوشمزه ، آبدار، مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اما دیگر فواید این میوه چیست؟

انار، این میوه گرد با پوست سختش که وقتی آن را پوست می‌گیرد با دانه‌های جواهرمانندش رو‌به‌رو می‌شود، میوه پرطرفداری است.هنگام خرید انار، آن‌هایی را انتخاب کنید که پوستشان سالم و براق باشد. هر قدر انار سنگین‌تر باشند یعنی آبدارتر است.انار سرشار از فیبرها و مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، آهن و همچنین ویتامین های A ، C و برخی ویتامین‌های B است.بیشترین فواید انار مدیون دو ترکیب موجود در آن - پونیکالاجین و اسید پونیکئیک - است. انار سه برابر شراب قرمز و چای سبز خصوصیت آنتی اکسیدانی دارد.

همچنین مقاله‌ای در مجله تحقیقات علوم پزشکی از یک آزمایش کوچک خبر داد که در آن بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ هر روز آب انار مصرف می‌کردند و بعد از ۱۲ هفته علایم التهاب در خون آنها کاهش یافت. با وجود همه این مطالعات امیدوار کننده، هنوز نمی‌توان به طور قطع ادعا کرد که انار اثرات ضد التهاب دارد.در سال ۲۰۱۳ تحقیقی انجام شد و طی آن تاثیر مصرف روزانه ۱۵۰ میلی لیتر آب انار به مدت دو هفته روی بیماران مبتلا به فشار خون مورد ارزیابی قرار گرفت و نتیجه نشان داد که آب انار ممکن است باعث کاهش فشار خون شود.

تحقیق دیگری در سال ۲۰۰۵ نشان داد كه نوشیدن آب انار ممكن است حرکت جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق كرونر قلب بهبود بخشد. اما همانطور که نظام خدمات درمانی بریتانیا خاطرنشان می‌کند این میزان تحقیقات و آزمایشات هنوز به حدی نیست که به اعلام نتیجه قطعی و نهایی در این مورد منجر شود.تحقیقات در مورد تأثیر انار و آب انار بر بهبود عملکرد ‌ذهن هنوز مراحل اولیه خود را سپری می‌کنند. در یک آزمایش کوچک از شرکت کنندگان میانسال خواسته شد روزانه دو دهم لیتر آب انار بنوشند.

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.

انار هیچ خاصیتی ندارد. ولی آب انار مرده را زنده میکند.

حالا شمام همین امشب باید خواص انار بگین

وعده_ما_پنجم_دی_ماه IranProtests IranMassacre IslamicFascism IslamicState ShariaLaw BeheadingInIslam IslamicBarbarism DownWithKhamenei IslamicRegimeMustGo

کصو تنگ میکنه برای شب زنده داری...😀

مستراح_سرایBBC !!! این چه تیتری تو زدی بیشعور !!؟؟؟ گاوهای_شاغلBBC واقعا که حیف نون

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 15. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

قیمت انار و هندوانه در شب یلداقیمت انار و هندوانه در شب یلدا رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از قیمت ۸۸۵۰ تومانی انار شیراز و قیمت ۳۴۸۰ تومانی هندانه در خرده‌فروشی خبر داد از طرف من بهشون بگید زر نزن علی برکت الله
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

جشن «شب یلدا» در فرهنگ‌های مختلفباد آسایش گیتی نزند بر دل ریش/ صبح صادق ندمد تا شب یلدا نرود خبرنگاران یورونیوز «یلدا» را به شما مخاطبان گرامی تبریک می‌گویند 🌺🌺. بیشتر بخوانید: ✝️🔯✝️🔯 شما آتش به اذهان عمومی مردم ایران نکشید تبریک شب یلدا پیش کش😉 ممنون و متشکر از زحمات شما عزیزان برای پخش اخبار صحیح و بدون سانسور
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »

دورهمی شب یلدا چقدر آب می‌خورد؟
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »

گرانی سفره شب یلدا برای ایرانیان | DW | 20.12.2019برگزاری شب یلدا با گرانی سرسام‌آور به دغدغه خانواد‌ه‌های ایرانی بدل شده است. ایرانیان امسال مجبورند سفره شب یلدا را با هزینه‌های زیادی رنگین کنند. چرا باید برای شما مهم باشه گرونی سفره شب یلدا!؟ :-) :-) :-) که خبر بزنی گرونه؟ با این وضع گرونی و افسردگی مگر شب یلدای هم هست که بگیرم که چی بشه مثلا ..شب یلدا واسه زمانی هستش که ملت دلخوش باشن و اقتصاد و بیکاری و فقر وفحشا نابود شه .گرانی تورم محض اطلاع شما هرچند قدرت خرید مردم کمتر شده اما امسال قیمت تمامی خشکبار و میوه‌های شب یلدای نسبت به پارسال ۲۰ تا ۱۰۰ درصد ارزانتر شده
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

میوه‌های شب یلدا را از میادین میوه وتره بار تهیه کنیدمدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با اشاره به تفاوت ۴۰ درصدی قیمت میوه در میادین میوه و تره بار نسبت به میانگین قیمت سطح شهر، به شهروندان توصیه کرد که میوه‌های شب یلدا را از این مراکز تهیه کنند. پل بنزین شما میدید؟ هیچ ارزونی بی دلیل نیست آشغالاشو میدن مردم بخورن
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

قیمت انار و هندوانه در شب یلداقیمت انار و هندوانه در شب یلدا رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از قیمت ۸۸۵۰ تومانی انار شیراز و قیمت ۳۴۸۰ تومانی هندانه در خرده‌فروشی خبر داد از طرف من بهشون بگید زر نزن علی برکت الله
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »