کارشناسان سلامت معتقدند احساس ترس، نگرانی، خستگی مفرط، و سردرگمی پس از فاجعه، بلایای طبیعی و یا شنیدن خبرهای ناگوار کاملا طبیعی است.
در پی آتش سوزی گسترده در جنگلهای استرالیا، کارشناسان توجه خود را به تأثیر منفی این واقعه بر سلامت روان و جسم معطوف کرده اند و راه کارهایی را برای مقابله با اضطراب و استرس ناشی از آن ارائه داده اند که می توان آنها را در زندگی روزمره به کار گرفت. رابرت گوردن، روانشناس در گفتگو با شبکه «ای بی سی»، می گوید تأثیری که چنین رویدادهایی بر کودکان می گذارد با واکنش والدین و چگونگی رویارویی آنها با واقعه ارتباط نزدیک دارد.از خودتان مراقبت کنید
حتی اگر فاجعه زندگی شما را تحت تأثیر قرار نداده، خبرها و تصاویر آن می تواند ناراحت کننده باشد. در صورت امکان، از تصاویر غم انگیز دوری کنید، وقت کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید و برای رویارویی با آن، به الکل و مواد مخدر پناه نبرید.دکتر گوردن به کسانی که زندگیشان تحت تأثیر رویدادی دگرگون شده توصیه می کند تلاش کنند برخی از عادتهای گذشته را بازگردانند مثلا دورهمی‌های خانوادگی ترتیب دهند و یا با افرادی که تجربه ای مشابه داشته اند در ارتباط باشند.
از شدت استرس بمیریم راحت بشیم
همیشه آماده ی شنیدن خبر بد باشیم حتی در اوج خوشحالی. اینجا ایران است شما هم ایرانی
به خاطر استرس جنگ ایران و عراق در بچگی اکنون پنیک دارم
این رابرت روبفرستیدبیآدایران! ازدرودیوارمصیبت میباره! آدم یادش میبره به کدومش فکرکنه
کور خوندی
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
زمان و جغرافیای انتقام را ما مشخص می‌کنیم/ آمریکایی‌ها پیش از انتقام سخت از منطقه بروندفرمانده نیروی دریایی سپاه با تاکید بر این‌که زمان و جغرافیای انتقام خون شهید سپهبد قاسم سلیمانی را ما مشخص می‌کنیم نه دشمنان‌مان، اظهار کرد: پیام ما به دشمنان این است که پیش از آنکه از آنها به سختی انتقام گرفته شود، از منطقه بروند. قبلش برن که خاک خالی عراق رو بزنید؟ هر کی نزنه ... برادر_عرزشی_به_جنگ_نری_کسکشی
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
آلمان تعدادی از نیروهایش را از عراق به کویت و اردن منتقل می‌کندآلمان تعدادی از نیروهایش را از عراق به کویت و اردن منتقل میکند یکی از رسانه‌های آلمان امروز (سه‌شنبه) گزارش کرد، این کشور قصد دارد تا تعدادی کم از نیروهای خود مستقر در عراق را به اردن و کویت منتقل کند
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
رویترز: آلمان قصد دارد بخشی از نیروهای خود را از عراق خارج کند🔺رویترز: آلمان قصد دارد بخشی از نیروهای خود را از عراق خارج کند ⚡️ دولت آلمان در نامه ای رسمی به پارلمان این کشور اعلام کرده است که قصد دارد بخشی از نیروهای نظامی این کشور را از عراق خارج کرده و به کشورهای دیگر منتقل کند. اگر آلمان با سیاست های مخرب آمریکا در منطقه همراه نباشد ماندن نیرو هایش در عراق مشکلی نخواهد داشت. انتقام_سخت ایران و عراق فعلا شامل نیرو های آلمانی نیست. یک منبع گفته تعداد (120) سرباز خودرا خارج میکند ؟ همه نیروهای غربی باید از عراق برن تا عراقیا همدیگه رو بخورن.اینالیاقت زندگی خوب رو ندارن
منبع: VOA Farsi صدای آمریکا - 🏆 17. / 51 ادامه مطلب »
نگرانی از وقوع جنگ؛ ۹۲ هزار میلیارد تومان از ارزش بورس تهران کاسته شدبا وجود بازگشت آرامش به اکثر بازارهای سهام در سراسر جهان، بورس تهران برای سومین روز کاری متوالی شاهد سلطه جو منفی بر معاملات سهام بود و بازده منفی آن از ۶.۵ درصد فراتر رفت. عاليه الحمدالله یه موشک شلیک شه سمت ایران دلار شده ۵۰ هزار تومان ایول، الان وقت خرید سهام هست.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
ناتو موقتا بخشی از کارکنان خود را از عراق خارج می‌کندسازمان پیمان آتلانتیک شمالی، ناتو اعلام کرد که کارکنان خود را «موقتا» از عراق خارج خواهد کرد جزئیات بیشتر و بروزسانی خبر🔽 بری دیگه برنگردی
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
برخی از اعضای خانواده پویا بختیاری از جان‌باختگان اعتراضات اخیر آزاد شدندمادر، خواهر و یکی از عموهای پویا بختیاری از جان باختگان اعتراضات آبان ماه پس از دستکم ۱۴ روز بازداشت٬ آزاد شده‌اند. بر اساس اخبار منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، روز سه شنبه ۱۷ دی، ناهید شیرپیشه ماد بچه وقتی یه چیزی روکه میبینه وگریه میکنه یه شکلات درمیارن میگن اینوببین اینوببین که حواسشوپرت کنن.خوب میگفتی ازخانواده بختیاری بگو😂😂😂😂😂 This is small gift from Iranian people to Poya and other innocent people who were brutally killed by fucking Iranian regime😆😜😄😃 لعنت بر ضحاک منقلی
منبع: VOA Farsi صدای آمریکا - 🏆 17. / 51 ادامه مطلب »