چطور دوره سرماخوردگی را کاهش دهیم؟ | DW | 28.10.2020

07/08/1399 11:26 ق.ظ

در تازه‌های پزشکی این هفته می‌خوانید: چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟ پروتئین سویا؛ سدی در برابر ابتلا به زوال عقل. درمان‌های غذایی برای دیابتی‌ها در فصل سرد. فلاوانول‌ها؛ ترکیبات شگفت‌انگیز برای کاهش فشار خون.

در تازه‌های پزشکی این هفته می‌خوانید: چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟ پروتئین سویا؛ سدی در برابر ابتلا به زوال عقل. درمان‌های غذایی برای دیابتی‌ها در فصل سرد. فلاوانول‌ها؛ ترکیبات شگفت‌انگیز برای کاهش فشار خون. هیدراته بمانید. چای داغ، آب، سوپ مرغ و سایر مایعات مانند آب گرم همراه با لیمو و عسل، بدن را هیدراته نگه می‌دارد. این مایعات همچنین می‌توانند احتقان قفسه سینه و مجاری بینی شما را تسکین دهند تا بتوانید راحت نفس بکشید.

از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می‌شود و می‌تواند در خواب و استراحت مورد نیاز برای بهبودی اختلال ایجاد کند.

بزرگسالان می‌توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده کنند. داروها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. فراموش نکنید که آنتی‌بیوتیک‌ها، برای درمان بیماری‌های باکتریایی مفیدند اما هیچ کمکی در برابر ویروس های سرماخوردگی نمی‌کنند. از درخواست آنتی‌بیوتیک از پزشک برای سرماخوردگی یا استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های قدیمی که در دست دارید خودداری کنید.

پروتئین سویا؛ سدی در برابر ابتلا به زوال عقل به گزارش نورو ساینس؛ مطالعه محققان دانشکده بهداشت دانشگاه پیتسبرگ که به تازگی در ژورنال Alzheimer's & Dementia: Researchal Research & Clinical Interventions منتشر شده، نشان می‌دهد که اکوئول Equol))؛ ترکیب تولید شده از دانه‌های سویا توسط باکتری‌های روده، باعث کاهش ضایعات ماده سفید مغز که یکی از فاکتورهای اصلی ابتلا به زوال عقل است، می‌شود. headtopics.com

ادامه مطلب:
dw_persian »

ابتلا و مرگ و میر بالای کرونا در کشور/روند صعودی بیماری در ۱۵ استانابتلا و مرگ و میر بالای کرونا در کشور روند صعودی بیماری در ۱۵ استان بر اساس اعلام کمیته اپیدمیولوژی وزارت بهداشت، در هفته منتهی به ۲ آبان ماه موارد ابتلا و مرگ‌ومیر در کشور بالا و روند نیز مختصری صعودی شده است. من برای مردم حمایت می کنم. اصلاح طلب مصدقی هزار جور حرف درست می کند. ساوجبلاغو دهاتای اطراف سیستان و بلوچستانو تعطیل کنن، آمار میاد پایین فقط میشه گفت: یا چسین_سیدالنفهما اتحاد_برای_نوید

بیش از ۱۰۰ کشته و زخمی در پی حملۀ هوایی به اردوگاه شورشیان در شمال‌غرب سوریهاین حمله که روز دوشنبه انجام شد، مرگبارترین حمله به سرزمین‌های تحت کنترل شورشیان طی هشت ماه اخیر یعنی از زمان برقراری آتش‌بس محسوب می‌شود.

فوت ۳۳۷ بیمار کرونایی در شبانه روزگذشته در کشور/ شناسایی ۵۹۶۰ بیمار جدیدفوت ۳۳۷ بیمار کرونایی در شبانه روزگذشته در کشور *تعداد مبتلایان جدید: ۵۹۶۰ نفر *تعداد فوت‌شدگان جدید: ۳۳۷ نفر ‌ *تعداد کل مبتلایان: ۵۷۴۸۵۶ نفر *تعداد بهبودیافتگانِ ترخیص شده: ۴۵۹۲۵۰ نفر *تعداد فوت‌شدگان: ۳۲۹۵۳ نفر

تظاهرات سراسری در لهستان در اعتراض به ممنوعیت سقط جنینهزاران نفر از معترضان لهستانی در اعتراض به رای دادگاه قانون اساسی این کشور مبنی بر ممنوعیت کامل سقط جنین، در شهرهای مختلف به خیابان‌ها آمده و با وسایل نقلیه خود یا به صورت پیاده، خیابان‌ها را بند آوردند.

شکاف جنسیتی در ایران؛ سهم ناچیز زنان در پست‌های مدیریتیbeehnam اون ۵ کشور باقی‌مونده ته جدول رو‌ هم با دولت بعدی ولایت مدار و با رهنمودهای بی بدیل مقام عظمای ولایت پیش‌رو‌ می‌زاریم beehnam يكم ديگه همت كنين مردم تا رتبه آخر چيزى نمونده

ویدئو؛ جشن و آتش‌بازی در بزرگترین فواره جهان در دبیبزرگترین فواره جهان در «نخل جمیرا» (پالم جمیرا)، مجمع الجزایری مصنوعی در دبی واقع شده است.