پژوهش جدید در آمریکا: ده دقیقه ورزش روزانه می‌تواند از هزاران مرگ در سال پیشگیری ‌کند

  • 📰 VOA Farsi صدای آمریکا
  • ⏱ Reading Time:
  • 44 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 51%

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها

پژوهش جدید در آمریکا: ده دقیقه ورزش روزانه می‌تواند از هزاران مرگ در سال پیشگیری ‌کند پیتر کاتزمرزیک، متخصص چاقی کودکان و مدیر اجرایی جمعیت و علوم بهداشت عمومی در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، می‌گوید روش مورد استفاده برای انجام این مطالعه دقیق بود.

یک پژوهش جدید نشان داده است اگر بزرگسالان بالای ۴۰ سال روزانه ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید را به برنامه‌های معمول خود اضافه کنند، می‌توان سالانه از بیش از ۱۱۰ هزار مرگ در آمریکا جلوگیری کرد.

این پژوهش که نتایج آن در ماهنامه طب داخلی مجله «انجمن پزشکی آمریکا» منتشر شده است تأکید می‌کند که ورزش ۲۰ یا ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند منجر به نجات جان افراد بیشتری شود. به گزارش شبکه خبری «سی‌ان‌ان»، این مطالعه از داده‌های ثبت شده «بررسی ملی سلامت و تغذیه» برای افراد ۶ سال به بالا بین سالهای ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ بهره برده است. پژوهشگران، میزان فعالیت جسمانی ۵ هزار شرکت‌کننده ۴۰ تا ۸۵ ساله را بررسی کرده و میزان مرگ و میر را تا پایان سال ۲۰۱۵ رصد کردند.

پیتر کاتزمرزیک، متخصص چاقی کودکان و مدیر اجرایی جمعیت و علوم بهداشت عمومی در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، می‌گوید روش مورد استفاده برای انجام این مطالعه دقیق بود. او گفت هر چند شمار مرگ‌های پیشگیری شده تخمینی است اما رویکرد این پژوهش معتبر است به دلیل اینکه آزمایش دنیای واقعی و دستکاری در میزان فعالیت افراد و بررسی نتایج بلندمدت آن مانند مرگ «غیرممکن» است.مطالب مرتبط

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 17. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

هدا خموش از نمایندگان طالبان در نروژ خواست زنان در بند را آزاد کنندیک روز پیش از آغاز رسمی گفت‌وگوهای نمایندگان طالبان با جامعه جهانی در اسلو، پایتخت نروژ، هدا خموش، نماینده جنبش زنان افغانستان از وزیر امور خارجه طالبان خواست فورا با کابل تماس بگیرد و بگوید دختران در بند را آزاد کنند.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »

روایت وزیر خارجه از حضور دیپلمات‌های زن ایرانی در دیدارهای اخیر با هیئت طالبان در تهرانوزیر خارجه کشورمان اعلام کرد: حدود ۳۰ درصد از همکاران ما در وزارت خارجه را بانوان تشکیل می‌دهند. مگر توالت است که می‌نویسید بانوان؟ بنویس زن. بله . ۷۰درصدگاوان این طویله نرن بقیه ماده در حکومتِ پدرخوانده طالبان،داعش و القاعده وجود این ۳۰ درصد مهم است،هرچند که ممکن است برخی از این زنان وزارت خارجه همانند معصومه ابتکار متحجر و مرتجع باشند
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

شرایط جدید فعالیت اصناف در زمان کروناطبق اعلام اتاق اصناف ایران، ۹ گروه صنفی با داشتن تاییدیه تزریق واکسن دو دوز در سامانه امید و اخذ QR کد از سامانه مجاز به فعالیت می‌شوند و باید در وضعیت قرنطینه بیماری نباشند و سایر مشاغل خارج از لیست، صرفا با داشتن تاییدیه تزریق واکسن و اخذ QR کد مربوطه از سامانه و در وضعیت قرنطینه نبودن، می‌توانند فعالیت کنند. نظم_نوین_جهانی
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

رکورد جدید برای تیم ملی فوتبال ایران؛ ۲۱ لژیونر در لیست | DW | 24.01.2022حضور ۲۱ لژیونر در لیست جدید ۲۷ نفر دعوت‌شده به تیم ملی ایران از سوی دراگان اسکوچیچ، رکوردی جالب توجه برای این تیم محسوب می‌شود. لیگ پرتغال با حضور چهار بازیکن در لیست اسکوچیچ از این نظر در صدر است. پست حسین وفایی کار کنید 💥
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

سازمان‌های حقوق بشری: طی 15 روز اول سال میلادی جدید 14 نفر در ایران اعدام شدندسازمان حقوق بشر ایران گزارش داد که تنها طی 15 روز اول سال میلادی جدید 14 نفر از جمله سه زن به جرم مواد مخدر اعدام شده‌اند که بیشتر آنان بلوچ بوده‌اند.این
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »

پنجمین آزمایش در سال جدید میلادی؛ کره شمالی ۲ موشک کروز شلیک کرداین آزمایش‌ها در زمانی انجام می‌شود که مذاکرات کره شمالی، هم با همسایه جنوبی و هم با ایالات متحده متوقف شده و کیم جونگ-اون، رهبر کره شمالی وعده داده که ارتش را به پیشرفته‌ترین فناوری‌های نظامی مجهز کند. بامید روزی که این هزینه‌ها مصروف رفامردم شود بامید زمین بدون مرز با یک دولت و یک قانون
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »