چهل سال پیش موج ایروبیک غرب و حتی کشورهای بلوک شرق را در برگرفت و سالن‌های ورزشی مملو از جوانانی شد که به فکر تندرستی و شادابی بودند. واژه ایروبیک در منابع فارسی‌زبان به"هوازی" ترجمه شده که به معنی"با اکسیژن" بوده و به"نیاز به اکسیژن در سوخت و ساز بدن و فرایند تولید انرژی" اشاره دارد.
ایروبیک تا دهه هشتاد فراگیر نشد تا اینکه جین فوندا هنرپیشه، نویسنده، فعال سیاسی، مانکن و معلم بدنسازی آمریکایی با ارائه کلاس‌هایی در سال ۱۹۸۲ ایروبیک را به شهرت رساند. گفته می‌شود جین فوندا که دو جایزه اسکار، سه جایزه گلدن گلوب، دو جایزه بفتا و جوائز امی و حلقه منتقدان فیلم را تصاحب کرده از طریق ایروبیک و آموزش آن بیش از ۶۰۰ میلیون دلار درآمد داشته است.
در کشورهای اروپایی بر میزان رقص در ایروبیک افزوده شد و سبک"ایرودانس" با ترکیب اِلمان‌های جاز و جاز فانک متولد شد.زومبا هم از دیگر زیرمجموعه‌های ایروبیک است که توسط آلبرتو پرز"بتو" مربی رقص در دهه ۹۰ در کلمبیا ابداع و به ثبت رسیده است. زومبا اِلمان‌های رقص آمریکای لاتین را با ایروبیک درآمیخته است.در رشته دیگری از ایروبیک با نام نرمش بدن با کمک ابزار گوناگون تقویت و افزایش می‌یابد.
ایروبیک در واقع گونه‌ای فعالیت بدنی با ترکیبی از تمرینات هوازی به همراه حرکات کششی و قدرتی با هدف بهبود و انعطاف‌پذیری مفاصل، ماهیچه‌ها و دستگاه گردش خون است. حرکات ایروبیک معمولا به همراه موسیقی و یک مربی صورت می‌گیرد. در کمتر از یک سال تب ایروبیک به آلمان هم رسید تا حدی که شبکه دوم تلویزیون آلمان در برنامه‌ای با نام"فو‌ق‌العاده در فرم" از آوریل ۱۹۸۳ به مدت یک سال برنامه حرکات ایروبیک پخش می‌کرد.
چه طور برای کسی که پیام تبریک علی خامنه ای و حسن روحانی او را خوشحال کرد و بنا بگفته ی خودش شاید آن لحظه ای که خبر تبریک را شنید یکی از بهترین لحظات زندگی اش بوده است اجازه ی زندگی در دویچستان بعنوان پناهجو ممکن است؟ کیمیا_علیزاده نه_بفریبکاری
در واقع جنس زن، درغرب چیزی جز کالا و ابزار برای مقاصد مختلف نیست. حتی بهره برداری برای جلب مخاطب از طریق این تییتر با این عکس
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
تاثیر جنگ اوکراین بر اقتصاد اتحادیه؛ نرخ تورم کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۲ به کجا می‌رسد؟اقتصاد ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا و منطقه یورو در مسیر رشد و احیا پس از فروکش کردن همه‌گیری ویروس کرونا بودند که تهاجم نظامی روسیه به اوکراین شرایط را تغییر داد.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
اردوغان نامزدی خود را برای انتخابات ریاست‌جمهوری ترکیه در سال آینده اعلام کردرئیس‌جمهوری ترکیه نزدیک به ۲۰ سال است که قدرت را در این کشور در اختیار دارد. حالا مگه این پیر خرفت میذاره بره!. اینهم از جمهوری!اصل باید درست باشد یعنی مردم خاورمیانه و ایران بخصوص اهل زدو بند و رشوه دادن و کارچاق کنی و پیداکردن اشنا برای انجام امور هستند و این مشکل اصلی است که هر پادشاه یا ریس جمهور را دیکتاتور میکند!میخواستن قانون اساسی را تغییر بدن که رفسنجانی مادام العمر ریس ج بشه
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
فروش خودروهای صفرکیلومتر بنزینی و دیزلی از سال ۲۰۳۵ در اروپا ممنوع است\u067e\u0627\u0631\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0634\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0634\u062a \u0698\u0648\u0626\u0646 (\u06f1\u06f8 \u062e\u0631\u062f\u0627\u062f)\u200c \u0628\u0647 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u062f\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0646\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u0632\u0644\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f3\u06f5 \u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062f.\n\n اینا یه مشت کسخل جمع شدن تو پالمان🤣🤣🤣 حرف مفته
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
ثبت رکورد جدید صادرات صنعتی ترکیه؛ جهش ۶۹ درصدی در دو سال گذشتهکارشناسان حامی سیاست‌های اقتصادی رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه جهش اخیر صادرات صنعتی ترکیه در دو سال گذشته را فراتر از پایان محدودیت‌های کرونایی متاثر از کاهش نرخ برابری لیر در برابر ارزهای عمده و اعطای تسهیلات ارزان بانکی به صنعتگران به دلیل کاهش نرخ بهره می‌دانند.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
تورم در آمریکا رکورد ۴۰ سال گذشته را شکست | DW | 10.06.2022نرخ تورم در آمریکا در ماه مه نیز افزایش یافت. شاخص قیمت مصرف‌کننده با افزایش ۸.۶ درصدی مرز پیش‌بینی‌ها را درنوردیده و در این کشور به بالاترین حد از سال ۱۹۸۱ تا کنون رسیده است. ببان ایران تا بفهمن تورم یعنی چی این نرخی که اینا تو چهل سال شکوندن ما روزانه می‌شکنیم.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
مسری‌ترین زیر واریانت اومیکرون در نزدیکی ایران/ نگرانی از تکرار دلتا در جهاناستاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به روند افزایشی مبتلایان به کرونا در جهان، خیزش زیرواریانت جدید اومیکرون به لحاظ شدت بیماری و سرایت آن را همانند دلتا دانست.
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »