نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز میتواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
این مطالعه همچنین نشان داد که افزایش ۲۰ یا ۳۰ دقیقهای فعالیت بدنی میتواند منجر به نجات جان افراد بیشتری شود.پدرو سنموریس، نویسنده نخست این مطالعه و اپیدمیولوژیست در موسسه ملی سرطان گفت: «ما میدانیم که ورزش برای ما خوب است. این مطالعه شواهد بیشتری از فواید آن در سطح کل جمعیت ارائه میکند. اگر همه بزرگسالان در ایالات متحده هر روز کمی بیشتر ورزش کنند، میتوان از تعداد زیادی از مرگ و میرها در هر سال جلوگیری کرد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
آمار رسمی کرونا در ایران؛ شناسایی نزدیک به ۱۷ هزار مبتلای جدید، افزایش ابتلا در کودکانهمزمان با افزایش موارد روزانه ابتلا به کرونا در ایران، یک عضو ستاد مقابله با کرونا درباره کمبود تختهای آیسییو برای کودکان و بزرگسالان در بیمارستانها هشدار داد.
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
جولان کرونا در آمریکا؛ طی یک روز 4414 نفر جان باختندشمار قربانیان کرونا در آمریکا با مرگ 4414 بیمار دیگر طی یک روز گذشته به 882 هزار و 881 نفر افزایش یافت. - خبرگزاری آناتولی
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »
آلمان یک شهروند روس را به جاسوسی از برنامه فضایی اروپا متهم کرددادستانهای آلمانی روز پنجشنبه هفتم بهمن اعلام کردند که این کشور سال گذشته یک شهروند روس را به اتهام جاسوسی برای روسیه دستگیر کرده است. به گزارش خبرگزاری رویترز، دادستانها... راستی چرا تو ایران هیچ جاسوس روس تا الان دستگیر نشده ؟ شاید اصلا جاسوس روس نداریم ! زن گاییدم فرشید کچل😂😂🍆🍆
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
موشک فضاپیمای اسپیسایکس در آستانه برخورد با سطح نیمه پنهان ماهاخترشناسان میگویند یک موشک متعلق به شرکت اسپیسایکس که حدود ۷ سال پیش به فضا پرتاب شده بود در مسیر برخورد با کره ماه قرار دارد.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
مرزبانان تاجیکستان و قرقیزستان به سوی یکدیگر آتش گشودندمرزبانان تاجیکستان و قرقیزستان روز پنچشنبه پس از یک سال آرامش نسبی بار دیگر به سوی یکدیگر تیراندازی کردند.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
کره شمالی جدیدترین آزمایشهای موشکی خود را تایید کردکره شمالی جدیدترین آزمایشهای موشکی خود را تایید کرد خبرگزاری رسمی کره شمالی امروز (جمعه) گزارش کرد، این کشور موشک کروز دور برد ارتقا یافته و یک کلاهک موشک هدایت شونده تاکتیکی را اخیرا آزمایش کرده است
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »