نتایج یک تحقیق: کاهش مصرف کالری و خوردن سر وقت غذا عمر موش‌ها را افزایش می‌دهد

\u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.\n\n نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی صدها موش انجام شده نشان می‌دهد کم کردن کالری مصرفی و صرف وعده...

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی صدها موش انجام شده نشان می‌دهد کم کردن کالری مصرفی و صرف وعده غذایی در زمان مناسب در روز، باعث افزایش طول عمر آن‌ها می‌شود. دانشمندان همواره معتقد بوده‌اند که دم‌دستی ترین توصیه برای داشتن طول عمر، «کمتر خوردن» است، هرچند پیروی از آن آسان نباشد. مطالعات قبلی که روی حیوانات مختلف انجام شده نشان داده است که محدود کردن مصرف کالری می‌تواند منجر به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر شود. حالا اما نتایج تحقیقات جدید می‌گویند ریتم روزانه بدن نیز نقش مهمی در طول عمر دارد.

پژوهشگران در موسسه پزشکی هاوارد هیوز آمریکا دریافته‌اند موش‌هایی که رژیم غذایی کم‌کالری داشتند، وقتی تنها در فعال‌ترین زمان روزانه خود وعده غذایی‌شان را دریافت می‌کنند، عمرشان به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد.

در این مطالعه که به مدت چهار سال روی صدها موش انجام شد، پژوهشگران دریافتند رژیم غذایی کم‌کالری عمر جانوران را تا ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.