نتایج یک تحقیق علمی: کم‌خوابی و پرخوابی خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد

08/07/1398 11:23:00 ق.ظ

نتایج یک تحقیق علمی: کم‌خوابی و پرخوابی خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد این گزارش را بخوانید 🔽

اختلالات خواب بجز با مساله بیماری‌های قلبی-عروقی با احتمال ابتلاء به چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز رابطه دارد. خواب کافی حافظ سلامت قلب است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مدت زمان خواب می‌تواند بر میزان خطر حمله قلبی اثر بگذارد.

نتایج یک تحقیق که بر روی بیش از ۴۶۰ هزار نفر در سنین ۴۰ تا ۶۹ سالگی در ایالات متحده انجام و در مجله علمی دانشکده قلب و عروق آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد میان زمان خواب و خطر حمله قلبی رابطه قابل توجهی وجود دارد.

در این پروژه با بررسی سوابق پزشکی و تجزیه و تحلیل عادات خواب این افراد دریافتند که خطر حمله قلبی در کسانی که به طور معمول کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، در مقایسه با کسانی که بین ۶ تا ۹ ساعت می‌خوابند، ۲۰ درصد بیشتر است. همچنین افرادی که بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند ۳۴ درصد بیشتر در خطر سکته قلبی هستند.

محققان همچنین دریافتند که تنطیم زمان خواب بین ۶-۹ ساعت در شب برای کسانی که سابقه ژنتیکی بالایی در ابتلاء به بیماری‌های قلبی دارند خطر سکته قلبی در آنها را ۱۸ درصد کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب:
euronews فارسی »
Loading news...
Failed to load news.

ویدیوها : حمله پهپادی روسیه به کی‌یف؛ ساکنان آپارتمانی تخریب سکونت‌گاه خود را به نظاره نشسته‌اند

ویدیوها : در این ویدئو گوشه‌ای از حملات موشکی و پهپادی روسیه به اوکراین در بامداد سه‌شنبه ۳۰ مه به تصویر کشیده شده است. ادامه مطلب >>

تجمع جوانان اسرائیلی با هدف مبارزه با تغییرات آب و هواییآنها در این تجمع به دولت هشدار دادند که در صورت نابودی زمین، «هیچ سیارۀ جایگزینی برای زندگی وجود ندارد».

بیماری‌های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در ایرانمعاون فنی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه روز جهانی قلب، یادآور رعایت اصول سبک زندگی سالم است، گفت: رتبه اول مرگ و میر در ایران مربوط به بیماری‌های قلبی و عروقی است که باید با در نظر گرفتن تمهیدات مناسب و افزایش آگاهی‌های عمومی نسبت به کنترل بروز و شیوع آن اقدام کنیم.

ظریف: شرط ما برای دیدار سران 1+5 با آقای روحانی، لغو تحریم‌ها بود/ با اعضای کنگره گفت‌وگو کردمظریف: *شرط ما برای دیدار سران ۱+۵ با آقای روحانی، لغو تحریم‌ها بود *اقتصاد و آینده مردم را در گرو دیدار نمایشی با ترامپ قرار نمی‌دهیم *با اعضای کنگره گفت‌وگو کردم

تحقیق درباره ارتباط بوریس جانسون با تاجر زن آمریکاییدفتر نخست وزیری بریتانیا با عصبانیت به ارجاع بوریس جانسون، نخست وزیر به نهادی ناظر واکنش نشان داده و آن را اقدامی صرفا سیاسی خوانده است. قرار است این نهاد در این باره که آیا آقای جانسون در مورد رابطه‌اش با یک تاجر زن آمریکایی در زمانی که شهردار لندن بود، مشمول تحقیقات کیفری می‌شود یا نه تصمیم گیری کند. ادعا شده آقای جانسون امتیازاتی به این تاجر زن داده بوده.

هیچ باشگاه عربستانی حق همکاری با برانکو را ندارد- اخبار ورزشی - اخبار تسنیم - Tasnim«هیچ باشگاه عربستانی حق همکاری با برانکو را ندارد» براساس ابلاغ جدید فدراسیون فوتبال عربستان به باشگاه‌های این کشور هیچ باشگاهی در لیگ‌های برتر یا دسته اول فوتبال عربستان حق توافق و همکاری با برانکو ایوانکوویچ و ۵ مربی دیگر را ندارد

ترامپ خطاب به رهبران یهودی: خواهان درگیری نظامی با ایران نیستمدونالد ترامپ، رییس‌ جمهوری آمریکا، در کنفرانس سالانه رهبران یهودی سراسر آمریکا اعلام کرد علاقه‌ای به «درگیری نظامی» با ایران ندارد.