به گزارش ایسنا، کمبود و عدم کفایت ویتامین دی تقریبا در 30 تا 50 درصد جمعیت دنیا شایع است که البته میزان شیوع آن در مناطق جغرافیایی و شرایط مختلف تغذیه ای و آب و هوایی متفاوت است. با وجود پیشرفت‌های پزشکی، کمبود این ویتامین هنوز به صورت اپیدمی وجود دارد.50 تا 95 درصد ویتامین دی موجود در بدن با تابش نور خورشید به پوست و مابقی آن از طریق غذا و مکمل‌های دارویی تامین می‌شود.
محققان می‌گویند:« منابع غذایی حاوی ویتامین دی در سراسر دنیا محدود بوده و مواد غذایی غنی شده با ویتامین دی نیزدارای مقادیر ناکافی از این ویتامین هستند. بنابراین اغلب افراد، ویتامین دی مورد نیاز خود را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین می‌کنند. از آنجا که عوامل زیادی از قبیل زمان قرارگیری در معرض نور خورشید، سن، رنگ، پوست، فصل و نوع پوشش در میزان دریافت تابش نور خورشید تاثیر می‌گذارند بنابر این افرادی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند نیز دارای مقادیر ناکافی از ویتامین دی هستند.
کمبود متوسط تا شدید ویتامین دی یک ریسک فاکتور برای بیماری‌های قلبی عروقی محسوب می‌شود؛ علاوه بر این ویتامین دی در تنظیم حجم و فشارخون نقش داشته و کمبود آن با فعال کردن سیستم رنین_آنژیوتانسین_آلدوسترون باعث افزایش فشارخون و در نتیجه هیپرتروفی بطن چپ می‌شود.» تحقیقات جدید نشان داده است که کمبود ویتامین دی در هفده‌گونه مختلف سرطان از جمله سرطان پستان، سرطان پروستات و سرطان کولون، بیماری‌های خودایمنی، سکته مغزی، نقص‌های مادرزادی و بیماری‌های پریودنتال نقش دارد.»
دلیل این کمبود، حجاب نکبت ج.ا. هست. نور خورشید به پوست زنان میرسه. نابود باد این سیاهی آخوند.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
مقام مسئول ایرانی: آنچه در عراق و لبنان در جریان است، اتفاقی نیستحسین امیر عبداللهیان مشاور ویژه رئیس مجلس شورای اسلامی ایران در واکنش به جنبش اعتراضی شهرهای عراق
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »
استقبال از کنسرت سیاوش قمیشی در استانبولاستقبال از کنسرت سیاوش قمیشی در استانبول جهت دسترسی به فیلم کامل سیاوش قمیشی خواننده و آهنگساز سرشناس ایرانی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »
زنان مکانیک در گفت‌وگو با یورونیوز: روزی گاراژ خودمان را می‌زنیم\u06cc\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062f\u0648 \u0632\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u06f5 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u0648\u0632\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0627\u0631\u0627\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0631\u0628 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.\n\u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. montazeri_javad هدف به دست آمد! elhamns montazeri_javad ایول ! این نیلوفر گرافیست بود... montazeri_javad عالی بود، کیف کردم
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
اعتراف جاسوسان جمهوری اسلامی در آمریکا؛ جاسوسی با طعم غذاهای ایرانیحرومزاده های اینترنشنال ریدمانی بنام لاتاری حتی هویت ایرانیان مهاجر را هم بهم زده و هدف وطن پرستی را دچار مشکل ساخته اون دوستی که ترجمه می‌کردند حین ترجمه «ریش بلند» به جای «سبیل ضخیم» براشون سوال نشد این بابا که تو عکسش ریش نداره، سبیل داره؟
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
جلسه اضطراری شعرای بزرگ ایرانی در دنیای دیگر!sharagim_zand
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
کشف «دیوار چین» ایرانی در سرپل‌ذهاب
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »