ده رهنمود برای آب کردن چربی‌های بدن | DW | 26.05.2022

  • 📰 dw_persian
  • ⏱ Reading Time:
  • 18 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 11%
  • Publisher: 63%

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. گالری عکسی با ۱۰ رهنمود برای کم شدن وزن.

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می‌یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه‌های بدن خواهد بود. در رژیم‌های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می‌شود و بدن با پایان دوره‌ی رژیم، بار دیگر چربی‌ ذخیره خواهد کرد. رژیم‌های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛ عوارضی چون سردرد، تهوع و بوی بد دهان.

در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می‌یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه‌های بدن خواهد بود. در رژیم‌های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می‌شود و بدن با پایان دوره‌ی رژیم، بار دیگر چربی‌ ذخیره خواهد کرد. رژیم‌های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛ عوارضی چون سردرد، تهوع و بوی بد دهان.

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 7. in İR
 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

امیرعبداللهیان: اولویت ما در مذاکرات منافع مردم است؛ لیست تحریمی آمریکا و سپاه موضوعی فرعی استوزیر خارجه ایران: در موضوع رابطه با آمریکا ملاک برای ما رفتار طرف آمریکایی است. آنها طی چهل سال گذشته شاخص های زیادی از بی اعتمادی را به نمایش گذاشته اند. برای هر گفتگویی باید حداقلی از اعتماد بین طرفین بوجود بیاید.» حداقل اینبار یه حرف سالم!!! زده، هرچند نمیزارند وخودشم بلد نیست بهش عمل کنه نرمش قهرمانانه🤣 mah_sadeghi ما زیر بار زور نمی رویم ، …مگر اینکه زور ، خیلی پر زور باشد
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »

عفو‌ بین‌الملل: بیشترین آمار اعدام در جهان مربوط به ایران استسازمان «عفو بین‌الملل» با انتشار گزارشی سالانه خبر داد، ایران از سال 2017 بیشترین آمار اعدام در جهان را به خود اختصاص داده است.سازمان عفو بین‌الملل،
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »

واردات خودروهای خارجی در چه بازه قیمتی است؟واردات خودروهای خارجی در چه بازه قیمتی است؟ نایب رئیس کمیسیون صنایع مجلس: *خودروهای وارداتی در بازه قیمت ۷ تا ۲۰ هزار دلار است *نظارت بر واردات بر این بازه قیمت براساس ثبت سفارش‌ها انجام خواهد شد *این بازه قیمت باعث ممانعت از ورود ماشین‌های لوکس می‌شود من یک ۴۰۵ دوگانه دارم کافیه مردم هم بروند ۴۰۵ دوگانه بخرن ارزانتره😄😄✋✋🤩🤩🤩🤩
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

ترودو: تصمیم درباره ویزای تیم ایران با آژانس خدمات مرزی کانادا است«جاستین ترودو» نخست وزیر کانادا در تازه‌ترین واکنش خود در مورد بازی دوستانه ایران و کانادا، اعطای ویزا به بازیکنان، مربیان و همراهان تیم ملی ایران را وظیفه «آژانس خدمات مرزی کانادا» دانست. اطلاع_رسانی
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »

دبیرکل ناتو در داووس: آزادی مهم‌تر از آزادی تجارت است | DW | 24.05.2022دبیرکل ناتو در همایش جهانی اقتصاد خواستار بازبینی روابط تجاری با رژیم‌های خودکامه شد: 'آزادی مهم‌تر از آزادی تجارت است'. رئیس کمیسیون اتحادیه اروپا گفت پول توقیف شده اولیگارش‌های روس برای بازسازی اوکراین هزینه می‌شوند. این پیمان کثیف شیطانی بنام ناتو دشمن تمام بشریت است دشمن واضح کشور های مستقیل و ازاد اندیش وانسانی که زیر یوغ حرامزاده های امپریالیسم نمیروند هست ناتو کثیف وجنگ افروز ژرمنهای کثیف مزدوران امریکای شرور خالق گروه های تروریستی چون داعش طالب بوکو حرام والنصره است
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

وزارت بهداشت: «آبله میمونی» هنوز به ایران نرسیده استرئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، گفت: با بررسی‌های صورت گرفته خوشبختانه آبله میمونی هنوز به ایران نرسیده است. وزارت بهداشت مطمئنه؟؟؟؟
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »