صدای آمریکا ـ پدر و مادرها اکنون دلیل مضاعفی برای مخالفت با دادن آبنبات، شیرینی، و بستنی به کودکانشان دارند. نخستین دستورالعمل رژیم غذایی دولت ایالات متحده برای نوزادان و کودکان نوپا سه شنبه منتشر شد. در این دستورالعمل توصیه شده است که به نوزادان حداقل برای مدت شش ماه شیر مادر داده شود و به کودکان زیر دو سال هیچ شکر افزودهای داده نشود.
در این دستورالعمل توصیههای قبلی به قوت خود باقی است: محدود کردن شکر افزوده به کمتر از ده درصد کالری مصرفی در روز پس از دو سالگی و محدود کردن نوشیدن مشروبات الکلی به حداکثر دو واحد در روز برای مردان. این در حالی است که حداکثر مقدار مشروبات الکلی روزانه توصیه شده برای زنان یک واحد است. در دستورالعمل منتشره ذکر شده است که اگر مادر در دست کم شش ماه اول شیر کافی نداشت باید در سال اول از شیرخشک دارای آهن استفاده شود. نوزادان باید پس از تولد ویتامین دی دریافت کنند.در دستورالعمل تازه توصیههای بیشتری برای زنان باردار و استفاده از شیر مادر وجود دارد. این زنان برای این که فرزندانی با مغز سالم داشته باشند باید هر هفته ۲۲۵ تا ۳۵۰ گرم غذای دریایی بخورند.
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »