برای سلامت کبد از چه خوراکی‌هایی بپرهیزیم و کدام مواد غذایی را جایگزین آنها کنیم؟

  • 📰 euronews_pe
  • ⏱ Reading Time:
  • 31 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 16%
  • Publisher: 59%

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها

برای سلامت کبد از چه خوراکی‌هایی بپرهیزیم و کدام مواد غذایی را جایگزین آنها کنیم؟ جزئیات بیشتر🔽

تغذیه سالم در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تاثیری که می تواند بر سلامت فرد و افزایش ایمنی بدن او بگذارد این روزها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.

اکثر داروهایی که بیماران مصرف می کنند نیز در نهایت از راه کبد یا کلیه دفع می شوند. عدم توجه به سلامت کبد می تواند منجر به بیماری هایی همچون کبد چرب، سیروز و یرقان شود. کارشناسان تغذیه به علاقمندان به سیب زمینی سرخ شده توصیه می کنند که مصرف این خوراکی را به حداکثر هفته ای یک بار برسانند.بلغور جو دوسربهترین مواد غذایی برای کبد خوراکی هایی هستند که فیبر زیادی دارند. بلغور جو دوسر به دلیل فیبر فراوان و چربی کم و مواد قندی پائین یکی از بهترین خوراکی ها برای کبد محسوب می شود. مصرف بلغور جو دوسر به عنوان صبحانه می تواند به کاهش چربی شکم و کاهش وزن کمک کند. امری که در نهایت به سود ساز و کار کبد است.

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.

امروز تونستیم مرغ گرم بگیریم ، در صف ایستادیم با کارت ملی مرغ گرفتیم

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 8. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

درخواست جمعی از نمایندگان از قالیباف برای رسیدگی به «تغییرات بودجه بعد از تصویب»بیش از۱۰۰ نماینده مجلس در نامه‌ای خطاب به رییس مجلس با طرح این ادعا که ارقام جداول بودجه و برخی تبصره‌ها بعد از تصویب مجلس، تغییرات گسترده کرده، آن را رکوردی جدید در عدم تمکین به قانون آیین نامه و ایجاد رانت برای چند نفر عنوان کرده و خواستار اقدام رییس مجلس در این زمینه شدند.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

آلمان برای خروج نیروهایش از افغانستان از آمریکا پیروی می‌کندوزیر دفاع آلمان اعلام کرد که برای خروج نیروهای این کشور از افغانستان از تصمیم آمریکا تبعیت خواهد شد. - خبرگزاری آناتولی
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »

نگرانی اتحادیه اروپا از وضعیت سلامت الکسی ناوالنیمسئول سیاست خارجی و امنیت اتحادیه اروپا ضمن ابراز نگرانی از وضعیت سلامت الکسی ناوالنی از مقامات روس خواست به پزشکان مورد اعتماد وی اجازه دهند درمانش کنند. - خبرگزاری آناتولی
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »

نگرانی از سلامت مخالف پوتین؛ بازداشت هواداران ناوالنی در مقابل زندان پوکروفنگرانی از سلامت مخالف کرملین؛ پلیس روسیه هواداران ناوالنی را در برابر زندان پوکروف بازداشت کرد واقعا دیگه عده ای خوشی زیر دلشون میزنه. تنها رئیس جمهوری که تحت استعمار نیست رو هم مخالفت میکنند. پوتین با شرافت در حرکت به سمت رشد روسیه قرار دارد
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »

نگرانی خانواده‌ها از وضعیت سلامت بازداشت‌شدگان بهایی در شیراز
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »