هر هفته ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران، با «شهرزاد پورعبدالله»، روان‌‌درمان‌گر درباره مسائل مربوط به «سلامت روان» صحبت می‌کنیم. این برنامه به شکل زنده از صفحه اینستاگرام «ایران‌وایر» پخش می‌شود. موضوع این هفته از مجموعه برنامه‌های «سلامت روان» به تشخیص زمان خروج از رابطه برمی‌گردد.شاید شما هم در حالی که در رابطه عاطفی به سر می‌برید، در خیال‌تان به جدایی اندیشیده باشید.
قبل از اینکه به مبحث جدایی برسیم، باید بگویم این فکر که رابطه‌ای که کار می‌کند، رابطه‌ای است که در آن هیچ اختلافی وجود ندارد یا بحثی در آن پیش نمی‌آید، اختلاف عقیده و نظر در آن نیست، اشتباه است. رابطه سخت است، بالا و پایین دارد. سختی و آسانی دارد. در سختی‌ها ممکن است، سوءتفاهم پیش بیاید، ممکن است آدم‌ها با هم مشکلاتی پیدا کنند و در برخی مسائل عدم تفاهم داشته باشند. این‌ها، به آن معنی نیست که چون رابطه سخت است، ما از آن خارج شویم.
بسیاری از اوقات افراد به‌رغم نارضایتی که دارند، ارزیابی‌های خود را قبول نمی‌کنند و ممکن است، تصور کنند که برای درک بهتر شرایط، به نشانه‌های بیشتری احتیاج دارند. مرز این تشخیص کجاست؟ یکی دیگر از نشانه‌ها استرس است. هیچ کس، نباید در هیچ رابطه‌ای باشد که حضور دیگری به او استرس دهد. اگر در رابطه با کسی هستید که مرتب در معرض استرس هستید و نگران واکنش و رفتار طرف مقابل هستید و مسائلی از این دست، حتما باید به این نشانه دقت کنید. این سوال را از خودمان بپرسیم که می‌توانیم در رابطه‌ای بلندمدت با فردی بمانیم که مدام در کنارش دچار استرس می‌شویم و آرامش نداریم و نگران هستیم و بگومگوهای ذهنی داریم، یا خیر. به نظر من این نشانه‌ای است از اینکه این رابطه کار نخواهد کرد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »