आधुनिक समय में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। खासकर मेटाबॉलिज़्म और एपेटाइट यानी भूख पर ध्यान न देने से पाचन संबंधी परेशानियां होती हैं। साथ ही इससे वजन बढ़ने लगता है। एक बार वजन बढ़ जाए, तो कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए सही दिनचर्या का पालन, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और रोजाना एक्सरसाइज जरूरी है। लापरवाही बरतने से मोटापा और मधुमेह समेत कई अन्य बीमारियां दस्तक देती हैं। विशेषज्ञों की मानें तो रहन-सहन और खानपान में लापरवाही बरतने से मेटाबॉलिज़्म स्लो यानी धीमा हो जाता है। अगर...
रोजाना सौंफ पानी का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, सौंफ की चाय का भी सेवन कर सकते हैं।नींबू में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और साइट्रिक एसिड के गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में मौजूद टॉक्सिन को बाहर करने और मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने में सहायक होते हैं। इसमें शहद और दालचीनी मिलाकर सेवन करने से आंत भी सेहतमंद रहता है। इसके लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद, आधा चम्मच दालचीनी और नींबू रस निचोड़कर ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं।अजवाइन सेहत के लिए दवा समान है। खासकर पेट संबंधी...
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अफगानिस्तान में सैन्य अभियानों के लिए पाकिस्तानी एयरस्पेस का इस्तेमाल करने के समझौते के करीब अमेरिकाअमेरिकी प्रशासन ने शुक्रवार को सांसदों को सूचित किया कि उनका अफगानिस्तान में सैन्य और खुफिया अभियानों के संचालन के लिए पाकिस्तान से उसके हवाई क्षेत्र के इस्तेमाल के लिए पाकिस्तान के साथ एक समझौते को औपचारिक रूप देने के करीब है। अच्छा है अब ठुकाई का समय आ गया । और तालिबानों की ठुकाई भी पाकिस्तान ही करवायेगा । इसी बहाने एमरोन खान को कुछ भीख में मिल ही जायेगा ।।।
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IPL 2022 के ऑक्शन में शामिल होने के लिए मैनचेस्टर यूनाइटेड के मालिक ने जताई दिलचस्पीबीसीसीआई को आईपीएल के अगले पांच साल के टेंडर में तकरीबन पांच अरब डॉलर की कमाई हो सकती है। वहीं आईपीएल 2022 के ऑक्शन में शामिल होने के लिए फुटबॉल क्लब मैनचेस्टर यूनाइटेड के मालिक ने भी दिलचस्पी जताई है।
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'तरक्की के लिए शिक्षा जरूरी,' Delhi के CM Arvind Kejriwal ने दिया ये संदेशआम आदमी पार्टी के मुखिया और दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कहा- महर्षि वाल्मीकि और बाबा साहेब आंबेडकर ने बोला है कि तब तक तरक्की नहीं हो सकती जब तक पढ़ाई न हो. आज दिल्ली के अंदर हमने बहुत शानदार शिक्षा व्यवस्था कर दी है. गरीब से गरीब बच्चा के लिए अच्छी से अच्छी शिक्षा कर दी है. सीएम ने लोगों से अपील किया कि अपने बच्चों को अच्छी शिक्षा दें. अगर पढ़कर-लिखकर बच्चे अच्छा बनेंगे तो एक पीढ़ी के अंदर हमारे देश के अंदर से गरीबी दूर हो जाएगी. देश में सभी लोग बराबर हो जाएंगे. देखें वीडियो. EDUCATED Log LALA KEJU LAL (GHUNGROO SETH) Ko VOTE NAHI DETHE HAIN Desh Ko BARBAAD KARNE WALE CORRUPT NAUTANKI BAAJ NETAO KA NAASH KARDO BHAGWAN 501/_KA prashad Chadhaoga
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रेल यात्रियों के लिए अच्छी खबर...पैंट्री कार के जरिये ट्रेनों में जल्द मिलेगा खानाअब तक रेडी टू ईट की ही व्यवस्था थी लेकिन शिकायतों के बाद भारतीय रेलवे (Indian Railway) ने अब चरणबद्ध तरीके से कुछ चुनिंदा ट्रेनों में इसकी शुरुआत करने का मन बनाया है. क्या अभी तक ट्रेन की पैंट्री कार में सिर्फ़ ऑक्सिजन मिलता था क्या? यहां भी महंगे दामों के लिए तैयार रहें।
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Mosquito Attack: जानें किस ब्लड ग्रुप के व्यक्ति के प्रति आकर्षित होते हैं मच्छर, ये मादा अंडा देने के लिए चूसती है इंसान का खूनआगरा मैनपुरी एटा कासगंज अलीगढ मथुरा हाथरस व फिरोजाबाद मेंं एडीज एजिप्टी नामक नर व मादा मच्छरों का कुनबा पल रहा है। केवल मादा मच्छर खून से पोषण लेती है अतः यह ही वाहक होती है ना कि नर। एक मादा पैदा कर रही 500 से 1000 मच्छर। Areee bahiya machhar h ki sunny leone jo akarshit ho rahi h 😒 Aur Yah sab allah ka volution hai
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टी20 वर्ल्ड कप के लिए टीम इंडिया पूरा शेड्यूल हुआ कंफर्म, स्कॉटलैंड और नामीबिया देंगे चुनौतीT20WorldCup2021: सुपर-12 की राह हुई साफ, चार टीमों की एंट्री; किसे मिली भारत के ग्रुप में जगह और कब होगा मुकाबला Super12 FullSchedule IndianTeam Scotland Namibia ViratBrigade T20WorldCup WorldCupSchedule TeamIndia
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