कोरोना वायरस महामारी ने सभी को सेहत के प्रति सतर्क बना दिया है। लोग कोविड के साथ अन्य बीमारियों से खुद की सुरक्षा करने के लिए अपनी इम्यूनिटी बढ़ा रहे हैं। इसके लिए रोज़ाना व्यायाम से लेकर हेल्दी डाइट पर फोकस कर रहे हैं। एक्सपर्ट्स भी लोगों को प्राकृतिक तरीके से अपनी इम्यूनिटी को मज़बूत करने की सलाह गे रहे हैं। उनका कहना है कि ऐसे फल और सब्ज़ियां खाएं जो विटामिन-सी से भरपूर हों। ताकि आप मौसमी संक्रमण और वायरल अटैक से बचे रहें।एक्सपर्ट्स के मुताबिक, विटामिन-सी युक्त खाना खाने से न सिर्फ इम्यूनिटी...
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