कहीं ये फैशन बिगाड़ न दे आपकी सेहत, महिलाएं हो जाएं सावधान

आज के इस ट्रेंडी और फैशनेबल दौर में लोगों पर फिट एंड फाइन बने रहने का प्रेशर काफी हावी हो गया है. लोग अपने आप को रिप्रेजेनटेबल बनाने के लिए किसी भी हद तक जाने को तैयार हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि फैशन के चलते आप कितनी बीमारियों को रोज न्योता दे रहे हैं. हर दिन फैशनेबल बने रहने की कोशिश आपके हेल्थ को धीरे-धीरे खराब कर रही है. बाजार में ऐसी कई चीजें हैं जो आपके स्वास्थ्य पर सीधे तौर पर असर डालती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कि आपको कौन सी फैशनेबल ट्रेंडी चीजों से सावधान रहने की जरूरत है. ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपका फैशन नहीं बढ़ा रही बल्कि आपको बीमार बना रही हैं.

टाइट जींस

आज के समय में लड़कियों के बीच टाइट जींस पहनने का ट्रेंड सबसे ज्यादा है. आज की लाइफस्टाइल में टाइट जींस फैशन टैग बन गया है. आजकल लड़कियां टाइट जींस पहनना ही ज्यादा पसंद करती हैं. इसके लिए वह अपने फिगर को स्लिम बनाने की कोशिश में जुट जाती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि टाइट जींस शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बाधित करता है, जो वैरिकॉज नसों और सेल्युलाइट की ओर जाता है. टाइट जींस पहनने से आपको हार्ट संबंधी बीमारियां हो सकती हैं. कपड़े शरीर पर जितने टाइट होंगे वह आपकी मांसपेशियों को उतना ही इफेक्ट करेंगे.

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हाई हील

महिलाओं को हाई हील पहनना बहुत पसंद होता है. कुछ महिलाएं अपनी छोटी हाइट की वजह से हाई हील सैंडल रोजाना पहनना पसंद करती हैं. इससे उनका कद सही व फैशनेबल दिखता है. हालांकि यह बिल्कुल सही नहीं है. रोज हाई हील पहनने से पैरों में दर्द, पीठ में दर्द और सूजन की समस्याएं सामने आती है. इसके अलावा हाई हील पहनने से हार्निया और रीढ़ की हड्डी की समस्या भी हो सकती है. हाई हील आपके पैरों की एड़ियों पर बहुत ज्यादा प्रेशर क्रिएट करता है जिससे पैरों के नर्व्स में गंभीर समस्या हो सकती है.

पुशअप ब्रा

आजकल के फैशनेबल चीजों में एक पुशअप ब्रा भी शामिल हुई है. अपने लुक को फिट एंड सेक्सी दिखाने के लिए कई महिलाएं आज के समय में पुशअप ब्रा का इस्तेमाल कर रही हैं, जबकि यह हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा नुकसादायक है. पुशअप ब्रा से भले ही आपके फिगर का ओवरऑल लुक बदल जाता हो लेकिन यह आपके ब्रेस्ट पर बुरा असर डालती है. पुशअप ब्रा आपकी रक्त वाहिकाओं को अवरूद्ध कर देती है और ब्रेस्ट पर इसके निरंतर दबाव से कैंसर का खतरा भी हो सकता है. कई बार ब्रेसट पर सूजन या गांठ की समस्या भी सामेन आती है.

सस्ते अंडरगारमेंट्स

अंडरगारमेंट्स के बिना अपने शरीर के प्राइवेट पार्ट्स की देखभाल करना बहुत मुश्किल है. लेकिन क्या आपको पता है कि आपके अंडरगारमेंट्स भी आपके लिए हानिकारक हो सकते हैं. सस्ते सिंथैटिक अंडवियर नमी उत्पन्न करते हैं और शरीर में कई तरह की बीमारियां फैलाते हैं. इससे आपके प्राइवेट पार्ट्स में संक्रमण की समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं. इसके अलावा यह ब्लड सर्कुलेशन पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है. अपने प्राइवेट पार्ट्स को स्‍वस्‍थ रखने के लिए अंडरगारमेंट्स का चुनाव सही ढंग से करें. बाजार से सस्ते अंडरगार्मेंट्स न खरीदें.

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हैंडबैग

एक बड़े और भारी हैंडबैग को लंबे समय तक एक ही बाजू पर लटकाए रखना भी आपके लिए हानिकारक हो सकता है. महिलाओं में हैंडबैग कैरी करना आम बात होती है. वह उसमें अपने मेकअप के सामान से लेकर पढ़ने की किताबें और लैपटॉप तक कैरी करती हैं. हैंडबैग सुविधाजनक तो होता है लेकिन इस तरह से इसका इस्तेमाल महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है. लगातार एक कंधे पर बैग या हैंडबैग रखने से, कंधे और रीढ़ की हड्डी पर खिंचाव आता है. ऐसा होने से स्पॉनडेलाइटिस की समस्या सामने आ सकती है. साथ ही मांसपेशियों में ऐंठन, रक्त वाहिकाओं का अवरूद्ध होना और नसों से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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