लड़कियों के यंग ऐज में कदम रखते हैं शरीर में काफी बदलाव होते हैं. पीरियड्स इनमें से एक है. महिलाओं को हर महीने पीरियड्स की समस्या से दो चार होना पड़ता है. पीरियड्स से पहले और उस दौरान कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. लेकिन ये तकलीफ तब ज्यादा बड़ी हो जाती है,जब ये हर महीने दर्द वाले पीरियड्स अनियमित हो जाएं.समय पर न आएं, क्योंकि ये तमाम तरह की दिक्कतों को पैदा कर सकते हैं. इसलिए आज हम आपको इससे छुटकारा पाने का एक रामबाण तरीका बताते हैं, जिससे बिना किसी परेशानी के पीरियड्स रेगुलर हो जाएंगे.
2. पीरियड्स रेगुलर करने के लिए धनिया चमत्कारी है. इसके लिए एक पैन में 1 चम्मच धनिया के बीज लेकर 2 कप पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए. अब इस पानी को पी लीजिए. न केवल आपको पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द में आराम मिलेगा बल्कि आपके पीरियड्स भी रेगुलर हो जाएंगे.
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