मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने का सबसे ज्यादा खतरा उन लोगों पर है जो बुजुर्ग हैं या पहले से बीमार हैं. इसके अलावा बच्चे और युवा भी मानसिक रूप से परेशान हो सकते हैं. जो लोग मरीज़ों का इलाज कर रहे हैं या उनकी देखभाल कर रहे हैं इस संकट का असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है. और जो लोग पहले से मानसिक रूप से परेशान हैं. उनके लिए भी ये दौर किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है.
इस दौरान आप कुछ Creative करने की कोशिश करें. ताकि आपका ध्यान महामारी से हट जाए. जो लोग पहले से किसी मानसिक समस्या का इलाज करा रहे हैं वो अपना इलाज जारी रखें. माता-पिता अपने बच्चों को भरोसा दिलाएं कि वो सुरक्षित हैं. बच्चों के प्रति अपनी नियमित दिनचर्या को कायम रखें. बच्चों का आदर्श बनने की कोशिश करें. उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सिखाएं. इसके अलावा जो लोग मरीज़ों की देखभाल में जुटे हैं उन्हें भी अपना ध्यान रखना चाहिए.
ये नियम ना तो कानून की किताबों में लिखा है और ना ही हम व्रत डर की वजह से रखते हैं. लेकिन इस दौरान हम ये सारे नियमों का पालन अपने मन से करते हैं. जिस मन से आप उपवास रखते हैं, रोज़े रखते हैं उसी मन से आपको Lockdown के व्रत का पालन करना है. कल मशहूर गीतकार और लेखक प्रसून जोशी ने ज़ी न्यूज़ के दर्शकों के लिए एक कविता भेजी थी. इस कविता भी में भी उन्होंने उपवास की शक्ति का जिक्र किया था. आपको ये कविता एक बार फिर सुननी चाहिए .
यजुर वेद के इस श्लोक में कहा गया है कि अन्न देवता मनुष्यों को ऐसा भोजन दें, जिसमें कोई दोष ना हो, और उसे ग्रहण करने से हर प्राणी को ऊर्जा मिले. हर संकट इंसान को सबक सिखाता है. और कोरोना का सबक ये है कि हमें अपनी जड़ों की ओर लौटना होगा. भारत के लोगों के लिए ये बात और भी ज्यादा ज़रूरी है. क्योंकि पूरी दुनिया कोरोना को हराने के लिए भारतीय मू्ल्यों को अपना रही है. भारतीय संस्कृति ने ही सिखाया है कि हमें अभिवादन के लिए नमस्ते करना चाहिए.
sudhirchaudhary Sudhir ji thoda ghyan dijiye
sudhirchaudhary 1लाख 70 हज़ार करोड़ रुपये का पैकेज़। इस संकट की घड़ी में अगर सरकार मंदिर मजिदों में पड़े कई टन सोना और हज़ारों करोड़ रुपये, लेने का फैसला करती है तो सरहानीय कदम। इस राय को Zee news किस नज़रिए से देखता ? जय हिंद
sudhirchaudhary 14 April Ko train chalu karwane ki mang kare sarkar se
sudhirchaudhary चीन प्रेम पर बोलिये।भाषण बहुत हो चुका
sudhirchaudhary Corona virus chicken main bi hai kya
sudhirchaudhary
sudhirchaudhary It's truly an inspiration to hear you sir..
sudhirchaudhary Sir tital to acha hai par raashan kisko kon dega kag dega kon kon dakdar hai or factory main Jo kaam karte hai unhe milega? Ya gharon se kamane nikalna he padega. Karona nahi to bhookh he maar degi.
sudhirchaudhary जो लोग सनातन धर्म का मजाक उड़ाते है वो जरा अपनी आंखें खोलकर पड़ ले
sudhirchaudhary सरकार वायरस के फैलने का इंतजार क्यूं कर रहीं हैं? जब की वायरस के फैलने की मुख्य कारण विदेश से यात्रा करके आए लोग हैं। एयरलाइन से पिछले ५ महीने तक के सारे पैसेंजर की लिस्ट निकाल कर के हर एक के घर जाके जांच करें तो संक्रमण के बढ़ने का खतरा कम हो सकता हैं।
sudhirchaudhary cashBen Pc Finance sir yah recovery ke ke liye force kar rahe hain lekin Sar Abhi coronavirus chal raha hai sab lockdown ha aur yah bol rahe hain repayment karo Hamara kam band hai Ham kahan se payment Karen Meri aapse vinati hai kripya Karke a in loan companiyon se thodatime
sudhirchaudhary This is my presentation for the government on how to successfully defeat corona virus completely without any panic. Jai Hind.
sudhirchaudhary पूर्णिया जिला ,लाइनबाजार (बिहार)शहर के करोड़ो कमाने वाले नामी-गिरामी अस्पतालों पर बड़े-बड़े ताले लटके पड़े हैं..बड़े तो बड़े बच्चें कहां जाएं?सदर तत्काल सक्षम नही! कुछ ऐसे भी भगवान हैं जो आपातकाल में गायब हैं..सरकार कोई गाइडलाइन देगी.? मैं अपने कलेजे के टुकड़े को कहां ले जाऊं.?
sudhirchaudhary Sidhir ji aap kurbani शब्द की बलिदान नही बोल सकते कीया आप जेसे देश भगत के मुह से कुछ एसे शब्द आछे नही लगते है आगे आपकी इच्छा
sudhirchaudhary मन्त्री जी shripadynaik ji bhi nahi sun rahe hai | sudhirchaudhary sir आपको हिंदुस्तान के सभी कोरोना पीड़ितो की कसम एक बार जरूर देखें आयुर्वेद क्या कर सकता है।
sudhirchaudhary Sir un logo ka kya hoga jinke pass nhai bpl card hai jo log private dihadi karte hai main sir sound ki dihadi karta sir hum jise logo ki baat sarkar ke paas pahuchay
sudhirchaudhary Request you to kindly aware the public for all helpline numbers of all states. Repeatedly as precautions are being shared this shall also reach every nook and corner
sudhirchaudhary हम 1500 आयुर्वेदिक डॉक्टर1 ग्रुप में काम करते है , हमारी गुरु डॉ रेमय कृष्णन drremyaraj है। जो कई जानलेवा वायरस का सफलता पूर्वक उपचार कर चुकी है । जिसके प्रूफ भी है। पर , आयुर्वेदिक डॉक्टर को कोरोना के संबंधन में बिल्कुल हल्का आका जा रहा है। कृपया संज्ञान ले। narendramodi
sudhirchaudhary Yeah pr khane ka saman Ka ret jyada ho gya hi
sudhirchaudhary सिर्फ सुस्त होगा, खत्म नही
sudhirchaudhary Real Sheroes
sudhirchaudhary सुधीर जी आपको भारत माता की कसम इस विडियो को जरूर देखें । और अपने राष्ट्र के लिए इसे आहे पहुचाये। Co drremyaraj Covid19_SciencebasedAyurveda
sudhirchaudhary Thank u sir
sudhirchaudhary Or aap bhi apna khayal rakhiyega 🙏
sudhirchaudhary Right
sudhirchaudhary DNA is the best show sir
sudhirchaudhary Shalut u sir... One man army jai Hind
sudhirchaudhary Sir ur DNA is d best show...true n real information
sudhirchaudhary बहुत बहुत धन्यवाद एवं आभार 🙏🙏🙏
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