मॉनसून में भूलकर भी ना खाएं ये चीजें

मॉनसून में बीमारियां ज्यादा होती हैं. इस मौसम में खाने की कुछ चीजों का सख्ती से परहेज करना चाहिए. बरसात में पालक, मेथी, बथुआ, बैंगन, गोभी, पत्ता गोभी ना खाएं. इनमें बैक्टीरिया का खतरा होता है.

स्ट्रीट फूडसीधे जमीन में उगने वाली मशरूम से इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है.इस समय भारी खाना पचाने में मुश्किल होती है. इसलिए नॉनवेज खाने से बचें.कच्चे सलाद या कटे फलों में कीड़े जल्दी पनप जाते हैं. इसलिए इस मौसम में इसे कम खाना चाहिए.

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