जरूरत की खबर: क्या इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए बच्चों को देना चाहिए कैल्शियम और विटामिन के सप्लिमेंट? जानिए एक्सपर्ट की राय

Should Children Above 5 Years Of Age Be Fed Calcium And Vitamin Supplements During The Corona Period? Know Expert Opinionक्या इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए बच्चों को देना चाहिए कैल्शियम और विटामिन के सप्लिमेंट? जानिए एक्सपर्ट की रायकोरोना काल में बच्चों को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि अब तक 12 साल से कम उम्र के बच्चों को वैक्सीन नहीं लगी है। इसलिए पेरेंट्स बच्चों की इम्यूनिटी​​​​​​ बूस्ट करने के लिए उन्हें कैल्शियम और विटामिन के सप्लिमेंट दे रहे हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है...

कैल्शियम, आयरन, विटामिन A, B और D की गोलियां, जिन्हें बीमार होने पर कभी न कभी डॉक्टर ने खाने की सलाह दी होगी। ऐसी गोलियों को सप्लिमेंट कहते हैं।कोकिलाबेन अस्पताल की चीफ डाइटीशियन भक्ति सामंत के अनुसार, बच्चों के शरीर का जब विकास होता है तो उन्हें विटामिन और कैल्शियम की जरूरत पड़ती है। बच्चे अगर सही तरीके से खाना खा रहे हैं तो उन्हें कैल्शियम और विटामिन भोजन से ही मिल जाता है, लेकिन अगर किसी वजह से कुछ चीजें बच्चों को नहीं दी जा रही हैं, तो ऐसे में 5 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को सप्लिमेंट...

ज्यादातर बच्चे हेल्दी खाना पसंद नहीं करते। उन्हें खाने में जंक फूड या फास्ट फूड पसंद होता है। ऐसे में उन्हें एक बैलेंस डाइट नहीं मिल पाती है और पेरेंट्स परेशान होकर उन्हें इस तरह के सप्लिमेंट्स देने लगते हैं।भक्ति सामंत कहती हैं कि भले ही सप्लिमेंट शरीर के विकास में मदद करते हैं, लेकिन इन्हें डॉक्टर की देखरेख में ही बच्चों को देना चाहिए।डॉक्टर भक्ति सामंत के अनुसार, कई बच्चे शाकाहारी खाना खाते हैं। शाकाहारी खाने में B-12, ओमेगा-3, जिंक, आयरन, विटामिन D-3 और अन्य पोषक तत्वों की कमी होती है। साथ...

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