गैस ही नहीं इन वजहों से भी हो सकती है पेट फूलने की समस्या, इन उपायों से पा सकते हैं इससे निजात

पेट फूलने या ब्लॉटिंग के लिए हर बार पेट में बनने वाली गैस ही जिम्मेदार नहीं होती बल्कि इसकी कई वजहें हो सकती है।ब्लॉटिंग की वजह से पेट भरा-भरा सा फील होता है, न भूख लगती है और न ही खाना अच्छा लगता है। पेट का आकार बहुत बड़ा लगने लगता है। तो किन कारणों से होती है यह समस्या और क्या है इसका उपाय, जानेंगे आज इसी के बारे में।पेट में गैस बनना पेट फूल की सबसे पहली वजह है। जिसे पेट भारी-भारी सा लगता रहता है और कभी-कभार बहुत तेज दर्द भी होता है। हमारे खानपान में कुछ चीज़ें जैसे काला चना, बेसन से बनी...

उसके तुरंत बाद सो जाते हैं तो खाने को पचने का समय नहीं मिल पाता और इसी वजह से पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और कब्ज की समस्या होती है। अक्सर लोग खाना खाने के साथ-साथ पानी पीते रहते हैं। ये आदत भी गैस ज्यादा बनने और ब्लोटिंग की समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकती है। इसलिए खाना खाते समय या इसके तुरन्त बाद पानी न पिएं। ध्यान रखें कि अगर आपको पानी पीना है तो खाने से 30-45 मिनट पहले या 30-45 मिनट बाद ही पिएं। इससे आपका आहार ठीक से पचेगा और गैसा या पेट में भारीपन की समस्या नहीं होगी। खाने में मौजूद पोषक तत्व...

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

Vastu Tips: घर में इन चीजों के सही रख-रखाव से दूर होता है वास्तु दोषVastu Tips वास्तु शास्त्र में ना केवल घर के निर्माण बल्कि घर में रखने वाली हर चीज के रख रखाव के बारें में सही मापदंड बताया गया है। इन मापदंड़ों का प्रयोग अगर हम अपने रोज की दिनचर्या में करें तो वास्तु दोष से बचा जा सकता है।
स्रोत: Dainik Jagran - 🏆 10. / 53 और पढो »

तालिबान से बातचीत रही बेनतीजा तो अफगानिस्तान को भारत से 'सैन्य मदद' की आसअगस्त महीने के आखिर तक अमेरिका अपनी सेना वापस बुला लेगा. इस बीच तालिबान अफगानिस्तान पर नियंत्रण करना चाहता है. So sweet केंद सरकार को मदद करना चाहिए मै देश के प्रतिष्ठित न्यूज़ चैनलNews18India ndtv से गुजारिश करना चाहता हूं एक कार्यक्रम मेCMOfficeUP जी ने योग्यता की बात कही थी,आज हम योग्य अभ्यर्थी पिछले 24दिनो से धरना दे रहे,हमारी आवाज उठाइए चतुर्थ स्तम्भ suryapsingh_IAS ⛔आमरण_अनशन_22k_जोड़ो⛔
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »

तालिबान से बोला चीन, सभी आतंकी बलों से संबंध तोड़ेबीजिंग। चीन ने अफगानिस्तान में आक्रामक गतिविधियां तेज कर रहे तालिबान संबंधी अहम नीतिगत बयान में संगठन से विशेषकर ईस्ट तुर्किस्तान इस्लामिक पार्टी (ETIM) समेत सभी आतंकवादी बलों से पूरी तरह संबंध तोड़ने को कहा है।
स्रोत: Webdunia Hindi - 🏆 17. / 51 और पढो »

मध्यप्रदेश में अभी नहीं खुलेंगे सिनेमाघर,फिल्म रिलीज नहीं होने और कमाई से ज्यादा खर्च के चलते फैसलाभोपाल। मध्यप्रदेश सरकार ने प्रदेश के सिनेमाघरों को पचास फीसदी क्षमता के खोलने की परमिशन दे दी है। लेकिन सरकार की इजाजत के बाद भी फिलहाल प्रदेश के सिनेमाघर नहीं खुलने जा रहे हैं। सरकार के आदेश के बाद भी सिनेमाघर संचालकों ने टॉकीज खोलने से इंकार कर दिया है। मध्यप्रदेश सिनेमा एसोसिएशन के सचिव अजीजउद्दीन कहते हैं कि 50 फीसदी के साथ टॉकीज खोलने का फैसला नुकसान के सिवाए और कुछ नहीं है,क्योंकि खर्चा पूरा आना है और आमदनी आधी होगी।
स्रोत: Webdunia Hindi - 🏆 17. / 51 और पढो »

डिफेंस कमेटी की मीटिंग से राहुल का बायकॉट: डोकलाम विवाद पर चर्चा चाहते थे कांग्रेस सांसद, स्पीकर ने इजाजत नहीं दी तो बैठक से चले गए19 जुलाई से शुरू होने वाले संसद के मानसून सत्र से पहले रक्षा मामलों की संसदीय समिति की बुधवार को हुई बैठक में घमासान मच गया। राहुल गांधी समेत कांग्रेस के कई सांसद बीच में ही मीटिंग छोड़कर बाहर निकल गए। कांग्रेस सांसद पिछले साल लद्दाख के डोकलाम में हुई घटना को लेकर चर्चा करना चाहते थे, जबकि कमेटी के चेयरमैन इसके पक्ष में नहीं थे। इसके विरोध में कांग्रेसी नेताओं ने बैठक का बहिष्कार कर दिया। | Many MPs, including Rahul Gandhi, got up from the meeting and left, the demand for discussion on Doklam increased. RahulGandhi भाई इतना गुस्सा करके देश छोड़कर चले जाओ तो देश बड़ा आभारी रहेगा RahulGandhi Ye itna retrograde kyun hai RahulGandhi Totally failed BJP government trying to hide their failures.
स्रोत: Dainik Bhaskar - 🏆 19. / 51 और पढो »

मांग में वृद्धि की वजह से नहीं केंद्र की ग़लत नीतियों और कुप्रबंधन से बढ़ी महंगाई: पी. चिदंबरमकांग्रेस के वरिष्ठ नेता और पूर्व वित्त मंत्री पी. चिंदबरम ने केंद्र पर निशाना साधते हुए कहा कि व्यापक संकट की ऐसी स्थिति में बढ़ती महंगाई ने लोगों की कमर तोड़ दी है और इसके लिए नरेंद्र मोदी के नेतृत्व वाली केंद्र सरकार ज़िम्मेदार है. अगर सरकार यह ढोंग करती रही कि महंगाई नहीं है तो यह मुद्दा ज्यों का त्यों बना रहेगा. ये उसी पार्टी का नेता है, जिसका ये मानना था कि 32 रूपया रोज कमाने वाले गरीब नही होते, पांच रूपया मे झूठी थाली परोसते थे इनकी पार्टी के बडे अर्थ शास्री पूर्व प्रधान मंत्री कहते थे कि पैसे पेड़ पर नही उगते, सेना के लिये गोली खरीदने का यूपीए मे औकात नही था कांग्रेस_मुक्त_भारत
स्रोत: द वायर हिंदी - 🏆 3. / 63 और पढो »