क्यों सोया खाद्य पदार्थ बेहतर इम्यूनिटी के लिए प्रोटीन के सभी स्रोतों में सबसे अच्छा स्रोत है

को लेकर नेतृत्व किया, ताकि ऐसे महत्वपूर्ण समय में बेहतर स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए जागरूकता को बढ़ाया जा सके। कई ब्रांडों, इंडस्ट्री लीडर्स और संगठनों ने मिलकर लोगों को यह समझाने में मदद की कि, जिसे वायरस के खिलाफ सबसे महत्वपूर्ण हथियार के रूप में माना जाता है।यह भी सच बना हुआ है कि इम्युनिटी उन शीर्ष स्वास्थ्य उपायों में से एक है, जिस पर दुनिया निर्भर है। क्योंकि कोरोनवायरस विभिन्न स्ट्रैन में म्यूटेंट हो रहा है। इस स्थिति में यह महत्वपूर्ण है कि लोग खुद इस विषय पर सही और नवीनत जानकारी प्राप्त...

समझने के लिए यह जानना जरूरी है कि भरपूरएनिमल प्रोटीन और प्लांट प्रोटीन 20 अमीनो एसिड से बने होते हैं। यही अमीनो एसिड इम्यूनिटी के निर्माण के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालांकि, इन 20 अमीनो एसिड में से 9 मनुष्यों के लिए सबसे आवश्यक माने जाते हैं। इसे वो दूसरों की तरह शरीर द्वारा निर्मित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, मनुष्यों को इन आवश्यक अमीनो एसिड को अपने आहार के द्वारा जरूर प्राप्त करना चाहिए। वर्तमान में अगर देखें तो केवल पशु प्रोटीन स्रोत जैसे मुर्गी, मछली, अंडे, बीफ, पोर्क, आदि में सभी आवश्यक...

Kyonki RSS ne bola hai 😂

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

लोकसभा अध्यक्ष के रूप में बिरला के कार्यकाल में समृद्ध हुआ संसदीय लोकतंत्र: मोदीभारत न्यूज़: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लोकसभा स्पीकर के रूप में अपने कार्यकाल के दो साल पूरे होने पर ओम बिरला को बधाई दी है। पीएम मोदी ने कहा पिछले 3 सालों में बतौर स्पीकर उन्होंने कई ऐसे कदम उठाए हैं जिससे संसदीय लोकतंत्र मजबूत हुआ है। सहमत नहीं शोर शराबे मे बिल पास हो रहे है, विपक्ष को कुछ समझते नही है, परंपरा को समाप्त कर प्रोपेगंडा शुरू कर दिया और इसको समृद्ध संसदीय लोकतंत्र कहा जा रहा है और मोदी के कार्यकाल में
स्रोत: NBT Hindi News - 🏆 20. / 51 और पढो »

उत्तराखंड में बाढ़ : काली नदी में पानी खतरे के निशान के करीब, कई जगह हाईवे बंदUttarakhand Flood News: काली नदी के जलस्तर को देखते हुए धारचूला से झूलाघाट के बीच अलर्ट जारी कर दिया गया है. चमोली जिले में बारिश से कई जगह हाईवे मलबा आने के कारण बंद हो गया है
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »

Earthquake in Northeast: अरुणाचल, मणिपुर में भूकंप के झटके, पूर्वोत्तर में 48 घंटों में छठवां झटकाराज्य की खबरें: अरुणाचल प्रदेश और मणिपुर में रविवार आधी रात के बाद एक के बाद भूकंप आया। बीते 48 दिनों के दौरान उत्तर पूर्वी राज्यों में यह 6वां झटका है। अभी तक जान-माल के नुकसान की कोई सूचना नहीं है। इससे पहले असम, मणिपुर, मेघालय में भी झटके आए थे।
स्रोत: NBT Hindi News - 🏆 20. / 51 और पढो »

Jamun Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने से डायबिटीज तक, गर्मियों में जामुन खाने के 9 जबर्दस्त फायदेजामुन मौसमी फलों में एक है. ये मई और जून के दौरान मिलता है. जामुन अपने मीठे स्वाद के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरपूर है. अपने बैंगनी रंग के लिए जामुन विश्व में काफी लोकप्रिय है. इसे ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है. ये दुनिया के कई tropical regions में पाया जाता है. जामुन के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं. ये पेट दर्द, डायबिटीज, गठिया, पेचिस, पाचन संबंधी कई अन्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है. Chalo Kam se kam 1 item to achcha bata rhe hain jo me kha rha hu😁 Negligence of Govt. Of Bihar towards students is very irresponsible,they are future of country and in this time of Criss we can't let them suffer.our demands are genuine & govt have to listen them cancelbihardiplomaexams bihar__students NitishKumar jayantjigyasu RJDforIndia मत बताओ मोदी को पता गया तो बेच देंगे
स्रोत: AajTak - 🏆 5. / 63 और पढो »

टेस्ट में विराट कोहली के बेमिसाल 10 साल: 2011 में आज ही के दिन वेस्टइंडीज के खिलाफ डेब्यू किया, 2014 में कप्तान बने और 7 साल में इंडिया को बेस्ट टीम बनायाभारतीय कप्तान विराट कोहली का आज टेस्ट क्रिकेट में 10 साल पूरा हो गया है। उन्होंने 20 जून 2011 को वेस्टइंडीज के खिलाफ डेब्यू किया था। तब से लेकर अब तक उन्होंने कुल 92 टेस्ट खेले हैं। इसमें उन्होंने 52.68 की औसत से 7534 रन बनाए हैं। | Virat Kohli 10 years of test cricket; India's most successful captain Kohli; top-10 innings of Kohli; Stats Records
स्रोत: Dainik Bhaskar - 🏆 19. / 51 और पढो »

दिल्ली में 2.1 थी तीव्रता के भूकंप के झटके, चंद सेकेंड्स तक कांपी धरतीवैसे, राहत की बात यह है कि इन झटकों की वजह से फिलहाल किसी प्रकार के जान-माल के नुकसान की खबर नहीं है।
स्रोत: Jansatta - 🏆 4. / 63 और पढो »