शोएब अख्तर ने दिए बाबा रामदेव वाले टिप्स, कोरोना से बचना है तो ये जरूरी

पूर्व पाकिस्तानी क्रिकेटर शोएब अख्तर कोरोनावायरस से निपटने के लिए लोगों को लगातार जागरूक कर रहे हैं. साथ ही शोएब अख्तर लापरवाही को लेकर लोगों को जमकर लताड़ भी लगा रहे हैं.

शोएब अख्तर ने अपने एक यू-ट्यूब वीडियो के जरिए लोगों को खराब लाइफस्टाइल को छोड़ने के लिए कहा है. अपने वीडियो में शोएब अख्तर ने लोगों को अच्छा खान-पान अपनाने के लिए कहा है, जिससे उनके शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत और मजबूत हो सके.

शोएब अख्तर की ये सलाह सुनकर लोगों को बाबा रामदेव की याद आ गई. अख्तर ने इस वीडियो शूट से पहले दौड़ लगाई. अख्तर ने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वह अब लोगों को इसके फायदे बताने जा रहे हैं.

शोएब ने बताया कि उन्होंने खाली मैदान पर दौड़ लगाई जिससे उनके फेफड़े मजबूत रहें और शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत और मजबूत हो सके.

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शोएब ने कहा कि पिछले दो दशक की जिंदगी में इंसान ने अपना खाना-पीना इस तरह बदला है कि उसकी इम्यूनिटी पूरी तरह खराब हो गई है.

उन्होंने कहा कि अब लोग गाजर, मूली, सब्जी पसंद नहीं करते है. अब सभी मिलकर रेस्तरां में बैठ कर कच्चा पिजा-बर्गर खाते हैं. सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं. इन चीजों ने हमारे इम्यून सिस्टम को खराब कर दिया.

शोएब ने बताया कि जरा सा कोई वायरस आ जाता है तो इंसान बीमार हो जाता है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाना है तो लोगों को घर का खाना खाना चाहिए.

शोएब ने कहा कि अब लोगों को गन्ने का रस पीना पसंद नहीं. अब वे नींबू पानी नहीं पीते उन्हें कोई भी सॉफ्ट ड्रिंक चाहिए, भले उससे प्यास बुझने के बजाए और लगे. शोएब ने कहा कि ऐंटी बायोटिक दवाओं का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. शोएब ने कहा कि पहले दौर में लोग 25-30 साल से पहले कभी ऐंटी बायोटिक दवाएं नहीं लेते थे. अब जरा-जरा सी बात पर बच्चा-बच्चा ऐंटी बायोटिक दवाएं लेने लगा है.