Melakukan diet menjadi salah satu cara yang paling populer untuk menurunkan berat badan. Terdapat berbagai jenis diet yang dapat dicoba dan salah satunya adalah diet atau puasa air putih.
Jenis diet tersebut adalah saat seseorang tidak makan atau minum jenis minuman apapun selain air putih. Diet ini tidak memiliki paduan khusus, tapi, dari sisi medis, seseorang dapat bertahan tanpa makanan maksimal selama 3 hari. Dikutip dari Medical News Today, diet air putih dapat memberikan manfaat bagi orang-orang yang memiliki risiko penyakit jantung, tekanan darah yang tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan kelebihan berat badan.Meskipun ada potensi manfaat kesehatan dari diet ini, ada risiko yang cukup besar jika puasa dilakukan terlalu lama atau oleh seseorang yang kesehatan atau usianya menempatkan mereka pada risiko kerusakan pada tubuh mereka.Sayangnya, diet ini tidak selalu aman dilakukan oleh semua orang.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Tips Diet Defisit Kalori, Cara Langsing Jalur Aman dan SehatDiet defisit kalori adalah diet dengan cara mengurangi asupan kalori. Berikut 5 tips untuk melakukan diet tersebut dengan aman dan sehat.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
5 Tips Diet Defisit Kalori, Cara Langsing Jalur Aman dan SehatDiet defisit kalori adalah diet dengan cara mengurangi asupan kalori. Berikut 5 tips untuk melakukan diet tersebut dengan aman dan sehat.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
3 Cara Tepat Menyimpan Bawang Putih agar Tahan LamaMenyimpan bawang putih perlu dilakukan dengan tepat demi menjaga bawang tetap segar dan tahan lama. Berikut cara menyimpan bawang putih.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
SEA Games Vietnam: Jawaban atas Keraguan Publik terhadap Olahraga IndonesiaTim CdM Indonesia untuk SEA Games Vietnam akhirnya pulang dengan napas lega. Kontingan Merah Putih yang sebelumnya diragukan kembali dengan prestasi terbaiknya.
Sumber: detiksport - 🏆 24. / 59 Baca lebih lajut »
Pemula Wajib Tahu, Ini 7 Tips Investasi Aman Menggunakan KriptoBerinvestasi menggunakan mata uang kripto bisa menjadi sangat menguntungkan jika dilakukan dengan benar. Oleh sebab itu, simak tips amannya berikut ini sebelum mulai berinvestasi.
Sumber: wow_keren - 🏆 5. / 80 Baca lebih lajut »
Cuma Ban Serep di Liverpool, Minamino Kini Dibidik Inter Milan - Bola.netRaksasa Serie A Inter Milan dikabarkan tertarik untuk mengangkut Takumi Minamino dari raksasa Premier League Liverpool.
Sumber: Bolanet - 🏆 20. / 63 Baca lebih lajut »