Studi: Orang yang Banyak Jalan Miliki Tekanan Darah Lebih Rendah

  • 📰 SINDOnews
  • ⏱ Reading Time:
  • 43 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 51%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang banyak berjalan setiap hari memiliki tekanan darah lebih rendah dibandingkan mereka yang sedikit berjalan.

Banyak orang tak sadar telah mengidap tekanan darah tinggi. Padahal seiring waktu, tekanan darah yang meningkat dapat melemahkan jantung, pembuluh darah, ginjal, dan organ tubuh lain. Foto Ilustrasi/News-Leader-

Penelitian ini termasuk yang pertama menggunakan perangkat yang tersedia secara komersial untuk melacak aktivitas fisik yang biasa dilakukan oleh sekelompok besar orang dalam kehidupan sehari-hari, di luar pengaturan perawatan kesehatan. Setelah memperhitungkan faktor-faktor demografis, penelitian ini menemukan kalau tekanan darah sistolik peserta sekitar 0,45 poin lebih rendah untuk setiap 1.000 langkah harian yang diambil. Itu artinya, seseorang yang berjalan 10.000 langkah setiap hari akan memiliki tekanan darah sistolik 2,25 poin lebih rendah dibandingkan orang yang hanya berjalan 5.000 langkah setiap hari.

"Ke depan, hasil ini akan berguna untuk melihat bagaimana perangkat pintar bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan aktivitas fisik, mengurangi beban obesitas, dan berpotensi mengurangi tekanan darah," tambah Sardana.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 40. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Banyak Orang Jakarta Jalan-jalan ke Puncak, Polisi Sempat Berlakukan One WayJalan Raya Puncak, Kabupaten Bogor dipadati masyarakat Jakarta pasca Idul Fitri. Polisi pun sempat memberlakukan rekayasa lalu lintas satu arah (one way) untuk mengurai kemacetan. Puncak Bogor Bikin berita tuh yg sesuai isi sama gambarnya bos. Semoga bukan hoax Puncak akan mjd cluster baru covid 19, terutama d restoran at tempat makan.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Dari 10 Bidang Inilah Orang Terkaya Dunia Banyak LahirBanyak dari mereka mampu mengubah berbagai ide berbeda menjadi bisnis bernilai miliaran dolar melalui beberapa sektor.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Banyak Orang Berupaya Masuk Jakarta Tanpa Memiliki SIKMTotal, kendaraan yang diputar balik yang mencoba masuk ke Jabodetabek, yakni 6.364 Apa jaminannya yg disuruh putar balik gak balik lagi dengan mencari jalan lain..🤔 Pengurusan SIKM smpai kpn ya?
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

New Normal, Jokowi Sebut Wisatawan Akan Pilih Tempat Libur yang Tak Banyak OrangJokowi menyebut akan ada perubahan tren pariwisata saat new normal atau tatanan kehidupan baru di masa pandemi virus corona. Coba ke pantai gigi hiu tanggamus lampung aja.. atau ke teluk kiluan nya Wisata yg tak banyak orang wisata ke kuburan Menuju tempat tak banyak orang kan melewati pasar mal dan sejenisnya tuk belanja bekal.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Studi di AS: Jumlah Pasien Covid-19 Berusia Muda Semakin MeningkatPara peneliti menyebut bahwa pergeseran mendasar dalam demografi penyakit ini dapat membawa tantangan baru dalam usaha pengendalian wabah.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Studi di Swedia Sebut Herd Immunity Tak Efektif Lawan Virus CoronaStrategi herd immunity dinilai gagal bantu Swedia hadapi pandemi Corona. Hanya 7,3 persen orang di Stockholm yang memiliki antibodi. Swedia via detikHealth detikHealth 👀 detikHealth 🙈 detikHealth *DIBILANG JUGA SWEDIA KAMBING PERCOBAAN BANK DUNIA, SETELAH MICROCHIP UNTUK MENGONTROL PARA PEGAWAI NEGERI BERHASIL, TAPI KINI HERD IMMUNITY = KEKEBALAN TUBUH DARI BERDEKATAN DENGAN EKS PASIEN COVID GAGAL, DAN MALAH CETAK REKOR TERTINGGI DI EURO! BESOK SUNTIK MATI PRESIDEN DEKIL
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »