Pembatasan periode waktu makan atau puasa intermiten aman dilakukan, tetapi tidak untuk semua orang menurut dr. Martha Rosana, SpPD dari Divisi Endokrin, Metabolik, dan Diabetes Departemen Ilmu Penyakit Dalam RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo-Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Martha mengatakan, puasa intermiten atau yang biasa disebut sebagai diet puasa di antaranya dapat membantu mengurangi berat badan melalui pengurangan asupan kalori total dan membantu mengontrol rasa lapar maupun kenyang
Puasa Intermiten Diet Puasa Berat Badan Kalori Rasa Lapar Rasa Kenyang
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Puasa Qadha: Pengertian, Hukum, Niat, dan Tata CaranyaPuasa qadha adalah puasa yang dilakukan untuk menggantikan puasa wajib Ramadhan yang tertinggal. Simak hukum, niat, dan tata caranya di sini.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
6 Hal Ini Wajib Dilakukan Timnas Indonesia untuk Benamkan AustraliaAkhirnya secara dramatis dan drastis, dalam sisa 10 menit terakhir babak penyisihan grup Piala Asia 2023, Timnas Indonesia berhasil lolos ke babak 16 besar.
Sumber: VIVAbola - 🏆 30. / 51 Baca lebih lajut »
Mona Lisa: Lukisan Leonardo da Vinci kembali jadi sasaran demonstrasi - Apa yang dilakukan untuk membuat lukisan itu tetap aman?Setelah melempar lukisan Mona Lisa, para pengunjuk rasa berkata, “Apa yang lebih penting? Seni atau hak atas makanan sehat dan berkelanjutan?'
Sumber: BBCIndonesia - 🏆 42. / 50 Baca lebih lajut »
Ilmuwan Mengidentifikasi Bagaimana Puasa Melindungi dari PeradanganPuasa terbukti membantu mengurangi peradangan sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sumber: hariankompas - 🏆 8. / 70 Baca lebih lajut »
Penghitungan Surat Suara Dilakukan di Beberapa Kota di ASProses penghitungan surat suara di luar negeri dimulai hari Rabu (14/2), bersamaan dengan penghitungan suara di Indonesia, tak terkecuali di Amerika. Warga di negeri Paman Sam ini telah memberikan suara pada hari Sabtu lalu (10/2) dan pada hari Rabu ini seluruh kotak suara dibawa ke kantor...
Sumber: voaindonesia - 🏆 15. / 63 Baca lebih lajut »
Bencana Angin Puting Beliung, Ini Perlindungan Diri Sederhana yang Bisa DilakukanBencana Angin Puting Beliung, Ini Perlindungan Diri Sederhana yang Bisa Dilakukan
Sumber: TabloidBintang - 🏆 17. / 63 Baca lebih lajut »