DIABETES dikenal sebagai penyakit penyebab komplikasi berbahaya. Mulai dari luka yang tak kunjung sembuh, kebutaan, gagal ginjal, stroke, hingga serangan jantung.
Hubungan kegemukan dan diabetes sebenarnya sudah dibicarakan sejak 100 tahun lalu dalam The Journal of the American Medical Association pada 8 Januari 1921. Artikel itu menyatakan bahwa kegemukan merupakan predisposisi untuk diabetes. Jadi, pertahankan berat badan agar tidak meningkat. dr. Rulli melanjutkan, studi-studi besar telah menunjukkan bahwa pencegahan diabetes dengan lifestyle modification, yakni menjaga asupan makanan dan berolahraga 150 menit per minggu atau 30 menit per hari sudah terbukti efektif.
Keturunan merupakan salah satu faktor risiko pada diabetes, tetapi tidak bersifat satu gen. Berbeda dengan hemofilia yang diturunkan dari kromosom X ke X. Pola makan yang baik berarti proporsi yang seimbang antara karbohidrat, lemak, dan protein sehingga berat badan tetap terkontrol. Berbicara mengenai pola makan jadi teringat akan mi instan yang menjadi salah satu makanan favorit orang Indonesia.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Menemukan Gaya Hidup Terbaik Biar Bisa Merdeka FinansialSebenarnya apa itu merdeka finansial? Dan kenapa generasi milenial terutama ingin mencapai merdeka finansial? In Shaa Alloh Pemimpin yg beriman&beramal soleh doanya diijabah ALLOH brhentikan bencana KPD ALLAH! Aku berdoa tetapkan Habib Rizieq Syihab jd pemimpin Indonesia, Presiden RI ke-8 اللَّهُمَّ لاَ سَهْلَ إِلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً وَأَنْتَ تَجْعَلُ الحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلاً
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Museum Nyah Lasem, Potret Rumah Gaya Gladhak JawaMuseum Nyah Lasem didedikasikan mengingat kembali kehidupan nyonyah-nyonyah dan keluarga keturunan Tionghoa di rumah kuno Lasem.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Gaya Unik Machine Gun Kelly & Megan Fox, Tangan Saling Diikat di RantaiMachine Gun Kelly dan Megan Fox menjadi salah satu pasangan ter-hot di Hollywood. Baru-baru ini keduanya pun kembali tampil eksentrik.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Intip 4 Potret Gaya Fashion Kece Tyna Dwi Jayanti, Dominan Casual dan MonokromYuk intip potret fashion Tyna Dwi Jayanti yang didominasi busana nuansa monokrom atau hitam putih berikut ini.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Gaya Nagita Slavina Pakai 'Sandal RS' Seharga Rp 7,8 Juta Usai MelahirkanBaru-baru ini Nagita Slavina kembali mencuri perhatian melalui penampilannya usai melahirkan anak kedua. Nagita terlihat mengenakan sandal seharga Rp 7,8 juta. Berita kontol ya allah sultaniah sandal aja sampe 7,8jt 🙄 Terima kasih admin yg baik hati ini berita yg sangat berfaedah tuk seluruh alam semesta maupun dunia ghoib...
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Kata Dokter Boyke, Gaya Ini Patut Dicoba Pasutri, Sensasinya Bikin KetagihanDokter Boyke membagikan salah satu gaya bermain cinta yang bisa dicoba pasutri agar tidak bosan. DokterBoyke
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »